時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
藥枕是一種較為理想的自我保健枕頭，市場上的藥枕很貴，但其實做法很簡單，完全可以自己動手做，大家可以就地取材，比如每次喝完茶的茶渣曬干后，就變廢為寶做茶枕，一般藥枕中的材料3個月需更換一次。
1、豆殼茶渣枕
材料為茶葉渣、綠豆殼。具有清熱、明目、降壓、解毒等功效，適用于視覺疲勞、眼睛干澀、高血壓人士。
2、碎決明子枕
材料為茶葉渣、碎決明子。具有清熱、解毒、防肝火、抗病毒等功效，適用于肝熱眼紅腫痛、視物模糊人士。
3、菊花茶渣枕
材料為茶葉渣、菊花花瓣。具有清熱、明目、降壓等功效，適用于高血壓患者。
4、竹炭彈力枕
材料為竹炭包和彈力棉，能夠促進腦部、肩、頸的血液循環，幫助緊張的大腦得到放松。
5、嬰兒桑蠶枕
材料為蠶沙，由桑蠶的糞便晾曬而成，無異味。將其裝入棉布袋子密封好，再套上枕套，具有清涼降火的作用，而且可避免嬰兒出現扁平后腦。
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