時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
熱敷善治寒性病癥
中醫認為，“溫則通，通則不痛”。人們很早就發現，將熱的物體敷在疼痛部位可消除和緩解疼痛。全毅紅介紹，熱敷尤其適宜治療各種寒性病癥。
關節疼痛
關節疼痛主要是由于受涼或者血瘀，經脈閉阻不通所致，采用熱敷，可以起到祛寒通絡止痛的功效。將粗鹽放入鍋中炒熱，直到燙手即可。把炒熱的粗鹽用布包起來。然后把粗鹽熱敷包放在疼痛、畏寒的關節上，每次熱敷15～20分鐘左右。熱敷時墊一條毛巾，以防燙傷。
空調病
三伏天吹空調時間過久或溫度過低，人體容易出現鼻塞、頭痛、打噴嚏、四肢肌肉關節疼痛等癥狀。對于這些癥狀，都可以用熱敷療法來緩解。首選熱敷神闕穴（即肚臍），祛風散寒，溫中健脾。如果頭痛、頭暈可以敷太陽穴、風門穴（第2胸椎棘突下，左右旁開兩橫指）、列缺穴（左右兩手虎口交叉，一手食指壓在另一手腕后高骨的正中上方，食指尖所指的凹陷處），可起到祛風散寒，通絡止痛的作用。如果出現鼻塞、打噴嚏，可以熱敷大椎、命門穴（位于后腰與肚臍眼相對的位置），待額頭微微出汗即可。
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