時(shí)間：2019-03-25 來(lái)源： 作者： 我要糾錯(cuò)
1、蟹味菇玉米排骨湯。主要特點(diǎn)是滋補(bǔ)冬燥，潤(rùn)肺養(yǎng)顏。而且做法非常簡(jiǎn)單，只要將菇、玉米、排骨放在一起煲熟即可。時(shí)間大約1個(gè)半小時(shí)。
2、羅漢果白菜干湯，主要特點(diǎn)：養(yǎng)陰清肺、潤(rùn)燥化痰。其中羅漢果和白菜都是養(yǎng)肺的好食材，所以，對(duì)養(yǎng)肺非常有幫助。
3、木瓜花生排骨湯。這是女士的最愛(ài)，女性多吃木瓜可以美容養(yǎng)顏，所以，這款湯的主要的功效是：清熱潤(rùn)燥、美容。
4、百合蜜棗豬肺湯。俗話說(shuō)吃什么補(bǔ)什么，吃豬肺自然就有養(yǎng)肺的功效，而且，百合也是潤(rùn)肺的佳品，兩者放在一起，對(duì)養(yǎng)肺更是相得益彰。
5、魚頭川芎湯。這款湯主要是補(bǔ)腦的，主要功效是祛頭風(fēng)、用腦過(guò)度。川穹是一種中藥。所以這是一款藥膳湯。
6、青紅蘿卜豬舌湯。冬吃蘿卜，所以蘿卜是最好的食物，蘿卜可以促進(jìn)解毒，豬舌也是非常有營(yíng)養(yǎng)的，兩者放在一起煲湯，不僅非常的美味，而且非常的有營(yíng)養(yǎng)。
7、山藥燉雞湯。山藥也是養(yǎng)肥佳品，而雞是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富的家禽，將兩者放在一起煲湯，對(duì)養(yǎng)護(hù)我們的肺，潤(rùn)燥效果特別好。
8、清燉羊肉湯。羊肉在冬天吃是大補(bǔ)，可以補(bǔ)腎氣，更重要的是可以驅(qū)寒，所以，冬季里經(jīng)常喝羊肉湯，對(duì)健康有幫助。
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