古人有一句金句是“天有日月星，人有精氣神”，這里面就有提到人有精氣神。由此可見，精氣神對人極有意義，且在很久以前就有了這個概念，但是我們很多人并不了解，人的“精氣神”究竟是指哪些方面。普遍來說，大家所認為是精氣神應該都是精神氣色，但并不會去了解具體的含義。

不同的學說理論，對于“精氣神”都有自己不同的理解，但是歸納起來，可以這樣認為。所謂“精”，是指人的精力狀況、精神面孔，是生命力的象征。這個不難理解，就像一句現代詩里寫到，有些人活著，但是他已經死了，有些人死了，但是它還活著，這充分反應一個人的精神面貌。有些人即使不在了，但是他的精神依舊在影響著我們后人，這是我們的榜樣。人作為“萬物之靈”，就在于有精神生活，有思想追求，有創造力和人格力量，這就是人與其他生物的顯著區別。

所謂“氣”應該理解為是一種氣勢，這主要就是一個人性格的外在表現，是一種活力的象征，也可以認為一種人生的態度。為人光亮磊落，敢愛敢恨，敢做敢為，知難而進，愈挫愈勇。面對困難以及強權，不為所懼，勇往直前，即使犧牲生命與再所不惜，沒有什么困難和挫折能夠壓倒的氣勢。

所謂“神”，可以理解為一種氣質，這是一個人所獨有的，其他人所不能具備的，一種在舉手投足間表示出來的差別于他人的“氣質”、“神氣”，是人的“生命之光”。就像東施效顰中的西施所獨有的氣質，是東施無論如何，也是無法模仿的，人們常說的“形似而神不似”就是說這回事，外部特點可以模擬，內在氣質卻學不來。它是人的思想、心靈、精力和靈魂的外在表示。

總之，精氣神對我們的生活工作的意義都很大，只有活出精氣神的人生，才是完美的人生。