時(shí)間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯(cuò)
女生脾虛就喝大棗茶
做法：將紅棗3～4顆撕開去核，用開水沖泡，喝水、吃紅棗。每日都可飲用。
養(yǎng)顏功效：紅棗有很好的養(yǎng)脾作用，常吃可以令肌膚光澤紅潤。
女生脾虛吃百合紅棗湯
做法：百合300克，紅棗75克，谷芽50克（可去中藥房購買），冰糖2大匙。百合洗凈，掰成小瓣；紅棗洗凈，去核備用；谷芽放入紗布袋中包好，放入鍋中；加入紅棗及適量的水浸泡約30分鐘后以大火煮開，撈除紗布袋；再加入百合煮熟，最后加入冰糖煮勻即可。養(yǎng)顏功效：這道湯可以養(yǎng)護(hù)我們的脾胃，并且滋陰養(yǎng)血，讓我們由內(nèi)而外美出來。
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