時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
在目前看來痰濕體質疾病是一種生活當中非常常見的疾病，這類的人群容易出現身體乏力，精神不振，容易犯困，偶爾晚上還會出現失眠，那么對于痰濕的癥狀有哪些，痰濕體質的人又該吃些什么來調理身體呢，接下來的文章就來為大家一一介紹一下，生活當中我們又需要來滋補的一些食物。
痰濕體質是目前比較常見的一種體質類型，痰濕體質的人容易肥胖、犯困、精神不振等，吃一些具有健脾利濕、化淤祛痰的水果可以調節這種體質。那么痰濕體質吃什么水果呢？
草莓
果肉多汁，酸甜適口，味道鮮美，營養豐富，有“水果皇后”的美稱。草莓不但好吃，還一定的藥用價值，中醫認為。它具清暑解熱，潤肺化痰、利尿止瀉、助消化等功效。近年來，又發現它對防止動脈粥樣硬化、冠心病及腦溢血等具有一定的功效。草莓果實中的維生素及果膠，對治療痔瘡、高血壓、高膽固醇均有顯著效果，出它提煉出的“草萄胺”，對治療白血虹、障礙性貧血等血液病也有功效。草莓中還含有抗癌成分，可抑制惡件腫瘤生長。
痰濕的癥狀有哪些，上面為大家做了介紹，平時痰濕體質的人，多數是因為隨著季節的變化，身體當中出現乏力，甚至還有可能會因為沒有很好的去調節，而造成各種疾病的發生，所以建議大家在生活當中可要自己注意了。
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