時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
痰濕體質應該如何養生
養生是一個很常見的詞兒，但是真正能夠做到養生的人是不多的。有些人為了追求養生，甚至會去買些昂貴的藥物回來服用，殊不知他們這不僅不是在養生，而且還會造成身體某些器官的損傷的。而痰濕體質的人因為身體的常年不適，所以對于養生的追求也是很強烈的。那么，下面就來說說痰濕體質應該如何養生這個話題。
痰濕體質是指當人體臟臟功能失調，易引起氣血津液運化失調，水濕停聚，聚濕成痰而成痰濕內蘊表現，常表現為體形肥胖，腹部肥滿，胸悶，痰多，容易困倦，身重不爽，喜食肥甘醇酒，舌體胖大，舌苔白膩，多因寒濕侵襲、飲食不節，先天稟賦、年老久病、缺乏運動而發病，常隨痰濕留滯部位不同而出現不同的癥狀，發病傾向：易患消渴、中風、胸痹等，對梅雨及濕重環境適應力差。應以燥濕化痰為治療大法，平素注意調護改善痰濕體質防止痰濕病證發生。
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