臨近年底，不少人飯局增多，暴飲暴食容易導致消化不良。健胃消食片是常用于消化不良的藥物之一，應該飯前還是飯后服用？

消化不良是由胃動力障礙所引起的疾病，通常可分為器質性和功能性消化不良。器質性消化不良是由某器官病變引起消化不良癥狀，如肝病，膽道疾病，胰腺疾病，糖尿病等，需要就醫后在醫生指導下治療。而功能性消化不良在日常生活中則更為多見，情緒波動、睡眠狀態、休息不好、煙酒刺激、暴飲暴食等因素都可以導致，對于這類型的消化不良，中醫理論一般應用健脾和胃，疏肝理氣，消食導滯等法治療。

健胃消食片的主要成分為太子參、陳皮、山藥、麥芽（炒）、山楂。其中太子參具有益氣健脾，生津潤肺的功效、山藥健脾益胃，因此上述兩藥為主藥，陳皮理氣和胃，山楂、麥芽消食化積共為輔藥。諸藥合用，共奏補脾益胃，消食化滯之功。因此健胃消食片可用于脾胃虛弱引起的食積，包括不思飲食，噯腐酸臭、脘腹脹滿，消化不良等癥狀。

健胃消食片應該飯前還是飯后服用？

健胃藥通常應在飯前服用，可增強胃動力作用；而用于消食導滯的藥物，則需要在飯后服，以達開胃、導滯之功效。因此如已存在消化不良，不思飲食等情況，可選擇飯錢服用，而暴飲暴食導致飯后出現食滯的情況，可以選擇飯后服用。如服用3天后，消化不良的情況沒有得到改善，應及時就醫。此外，有高血壓、心臟病、肝病、糖尿病、腎病等慢性病病情嚴重的患者，不應自行服藥，最好在醫生指導下選用合適的藥物。

廣州市第一人民醫院消化內科周永健主任醫師此前接受家庭醫生在線采訪時，介紹了幾種預防消化不良的方法：

1、養成良好的生活習慣，不暴飲暴食，禁止食用辛辣刺激性食物及生硬、過冷過熱的食物；

2、戒煙戒酒，禁止飲用各種碳酸型易產氣飲料；

3、生活要有規律，按時入睡，不熬夜，保持良好的心理狀態。

4、如果經常出現消化不良等胃腸道癥狀，需要及時到醫院去檢查腸胃情況，不要長期自行用藥。