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男性康復理療的5個常見誤區 千萬別觸犯!

時間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯


一些老年男性會通過火罐或者按摩等理療方式來緩解身體的癥狀,如果過度或者不正規理療的話,會對身體帶來嚴重的傷害,甚至會加重其癥狀,要避免走進理療的誤區,防止給身體帶來傷害。

男性理療的誤區都有哪些呢?

誤區一、腰腿疼痛就去醫院按摩

有一部分人群只要感覺到腰腿頸部酸痛就直接去醫院按摩,其實這是錯誤的,尤其是頸部,導致頸部疼痛的原因有很多,比如頸部腫瘤骨折或者頸椎病等,如果椎體不穩定的話,頸椎腫瘤是不能盲目按摩的,不然會給生命帶來危險。

誤區二、通過按摩能夠得到放松

對于長時間久坐的上班族來說容易出現腰頸部酸痛以及僵硬,會通過按摩的方式來放松,選擇正規的中醫館來按摩確實有一定的效果,但是如果貪圖便宜選擇小診所,會因為按摩不當,給身體帶來嚴重的傷害。

誤區三、喝完酒、吃飽后去做足療

足療現在受到了很多人的青睞,屬于一種保健的好方法,使用熱水泡腳配合適當的穴位按摩有益于身心健康,但是喝完酒之后身體會處于興奮狀態,做足療的話會加快局部的血液循環擴張血管,另外在腳底有很多的穴位按摩也會加快血液循環,加劇了肝臟對酒精的吸收,會對肝臟帶來一定的損害,甚至會增加中風的風險。

誤區四、拔火罐的效果是最好的

一部分人群認為拔火罐是理療里面最好的,其實存在片面性。必須要選擇專業的技術來拔火罐,如果技術不熟練的話輕者會燙傷,重者會燒傷,最好的方法是用抽吸式的真空罐來拔罐。

誤區五、每個人都適合于刮痧或者火罐

大部分年輕人會通過拔火罐或者刮痧的方式來去除身體里面寒氣,但并不是適合于所有的人,對于高血壓、傳染病以及中風人群不能拔罐,不然會導致嚴重的傷害,另外皮膚有潰爛以及損傷也不能刮痧。

溫馨提示

避免走進理療的誤區,選擇正規的醫院進行,理療確實能夠給身體帶來一定的好處,但是一定要適量適時,千萬不能為了追求一時的舒服而傷害了身體。過于饑餓以及飽食、喝酒狀態,盡量不要拔罐和刮痧,不然會引起副作用。

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