時間:2019-03-25 來源: 作者: 我要糾錯
清熱解毒的涼茶
1、桑菊薄竹茶
原料:竹葉15克,桑葉、菊花、白茅根各10克,薄荷6克。制作:桑葉、竹葉、薄荷粉碎,白茅根洗凈切碎,與菊花放壺內,沸水沖泡,代茶飲。功效:疏風解表,清熱生津。應用:口渴舌苦,咽喉熱痛,風熱感冒。
2、苦瓜茶
原料:苦瓜1條,綠茶適量。制作:苦瓜上端切開,挖去心,裝入綠茶,掛陰涼通風處陰干。取下洗凈,連同茶葉切碎,拌勻。用法:每次10克,用沸水沖泡,半小時后再飲。功效:清熱,解暑,止渴,除煩。應用:暑天降溫、中暑發熱,口渴煩熱,小便不利。
3、決明子茶
原料:決明子50克。制作:決明子炒熟備用。每次取6~10克,沸水沖泡飲用。功效:消暑清熱,明目止渴。應用:夏季暑熱燥渴及頭痛,目赤腫痛,大便不暢及高血壓。
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