“童男室女，積想在心，思慮過度，多致勞損，男則神色先散，女則月水先閉”。宋朝的寇宗爽在《本草衍義》里給我們說明了女子憂愁思慮過多，會引起閉經的機理。“思則氣結”，治療時當以舒情解郁，疏通氣機為要旨。

看過《紅樓夢》的人應該知道里邊有個秦可卿，最后是因病而亡。書中對她的病有這樣的描述，“將近有半個多月了，經期又有兩個月沒來”。這里雖只說有2個多月沒來月經，然而到她死時仍無月經來潮，時間超過半年。中醫學上將正常月經周期建立后又停閉6個月以上者的稱為繼發性閉經，故可診斷秦可卿所患的病為閉經。

秦可卿怎么就患了閉經？為她看病的醫生張友士說：“大奶奶是個心性高強、聰明不過的人，聰明忒過，則不如意事常有，不如意事常有，則思慮太過。此病是憂慮傷脾，肝木忒旺，經血所以不能按時而至。”秦可卿以自己的特殊身份，生活在人際關系復雜的寧府，惰志不遂，思慮太過，傷及肝脾，才導致月經遲來，最終更是發展到閉經。其中情志因素在這里起了關鍵的作用。

孟子曾經說過，“夫志，氣之帥也”，情志是氣的將帥，會主導氣的運行。《黃帝內經》也早對七情與氣的關系做過闡釋，其中就有“思則氣結”一項。生活中經常會有這樣一些人，凡事都要思前想后，瞻前顧后，想到最后呢，“心有千千結”或者叫“愁腸百結”。其實這“結”住的不是心，也不是腸子，而是我們體內的氣機。“氣為血帥”，血的運行完全依賴于氣，“氣行則血行，氣止則血止”。當氣被郁結住了的時候，血就無法順利到達目的地。就像我們乘車上班，如果由于某些原因，路上塞車了，是極有可能無法準時到達單位的。閉經就是氣血被堵在了半路，經血不能準時到來。

這種由思慮而引起的閉經，除了月經不能按時來以外，還有一個很明顯的癥狀就是消瘦。“脾在志為思，過思則傷脾”。想得太多，氣機淤堵，胃腸蠕動就不利索。當您遇到一件棘手的事，或一個困難的問題，在百思而不知其解時，就會感覺吃什么東西也不香。詩句“衣帶漸寬終不悔，為伊消得人憔悴”，如果從中醫的角度來講，那就是過度思慮傷了脾，以致身聰消瘦。而消瘦反過來也會加重閉經。現在許多女性為了追求時尚，拼命減肥，越吃越少，瘦了還要更瘦。可是減著減著問題就出來了，月經越來越少，有的甚至半年多、一年、兩年都不來一次，去醫院就診才發現是閉經。

閉經——消瘦，消瘦——閉經，這就形成了一個惡性循環的怪圈，要把這個怪圈解開打散，關鍵還在于解郁，把心里結著的那些“千千結”解開。通常環境的改變能夠幫助人解開心中郁結，但有時候限于條件，當環境無法改變時，通過飲食的調理來化解體內郁結的氣血，也不無可能。這里給您介紹一個名叫“雙仁煎”的食療方，對于這種由氣血淤滯所引起的閉經會有很好的幫助。

桃仁味道苦中有甘，苦能瀉滯，甘能溫通，對血流阻滯、血行障礙能起到明顯的改善作用，是“血淤血閉之專藥”；它活血桂淤的作用范圍很廣，可以治療血淤引起的各種病癥。麻子仁在性味功能上和桃仁差不多，能“利女人經脈”，治療閉經。同時還可以“調大腸下利”，緩減便秘。最后之所以選用黃酒，而不是白酒、啤酒或者紅酒，是因為黃酒較之其他性質最為溫和，能夠在平和之中增強活血通經之力。全方藥性平和，祛淤而不傷正，非常適合體質柔弱的女性食用。

除了按時飲用“雙仁煎”，您還可以經常吃一些核桃仁、黑豆、栗子、山楂這類食物，它們對活血行血也有很好的效果。

血是女人之本，每月一次的月經是女人氣血充盈的表現，也是女人年輕美麗的標志。凡事看開點，不必太計較，有了邪氣，也要盡量給它尋找個出路，疏導出去。這樣，月經這個“貴客”就不會爽約，而會成為一個月月造訪的友好信使。有月經相伴，才叫魅力女人嘛。

附：雙仁煎

方源：《著濟方》

用料：桃仁、麻子仁各60克，黃酒500毫升。

制法：先將桃仁、麻子仁研磨成粉末，放入黃酒內浸泡一夜，再用小米煎煮至沸，濾去渣子，留取汁液。

用法：稍溫，每日一次，每次一小杯。

功效：活血化淤，溫經通脈，適用于血淤經閉而身體虛弱的患者。