我們都知道東北的三寶吧，即人參、貂皮、鹿茸。今天為大家介紹的是鹿茸，鹿茸是一味名貴的中藥，“神農本草經”將其列為中品。冬季進補吃什么?鹿茸就是一個很好的選擇，鹿茸有補腎壯陽，強健筋骨等功效。下面我們就為大家介紹適合鹿茸滋補的人群。

　　專家提醒，對于陰虛火旺的人、容易上火的人而言，不宜吃鹿茸。因此，平時身體常感燥熱、口干、口苦、大便干燥、目赤以及易怒、患高血壓、糖尿病的人，大多都屬于熱性體質，不宜食用鹿茸。

　　如年輕而無陽虛者服用，可能出現全身燥熱、口干唇裂、喉嚨痛、面上長痘、口干口苦甚至鼻出血、口舌生瘡等副作用。進補鹿茸時，如出現了這些癥狀，應暫停進補。

　　鹿茸適宜的人群有哪些呢？

　　一、疲勞過度的中青年。鹿茸具生精補髓、健腦安神、增強人體免疫力等功效。適于精血不足、頭暈耳鳴、失眠健忘、出虛汗、貧血者。

　　二、有潰爛者。鹿茸具極佳的生肌消炎功效。

　　三、中老年人。40歲以上的中年男性及體質較差的老年人，食用鹿茸可補益氣血，強心復脈，化淤生肌，強筋壯骨。

　　四、怕冷者。怕冷的人往往陽虛，鹿茸正是對癥的溫性滋補品。

　　五、性功能衰退者。鹿茸可恢復并促進精力與性功能，主治腎陽不足，腰酸背痛，遺精滑泄，小便頻繁等癥。

　　六、中年婦女。鹿茸能治療子宮虛冷、崩漏、帶下、產后貧血及宮冷不孕等婦科疾病。

　　不適用人群

　　中醫上診斷為低熱、盜汗、手足心發熱、口燥咽干、兩顴潮紅的陰虛體質者，以及患有高血壓、冠心病、肝腎疾病、各種發熱性疾病、出血性疾病的患者，均不宜服用鹿茸。

　　有“五心煩熱”癥狀，陰虛的人；

　　小便黃赤，咽喉干燥或干痛，不時感到煩渴而具有內熱癥狀的人；

　　經常流鼻血，或女子行經量多，血色鮮紅，舌紅脈細，表現是血熱的人；

　　正逢傷風感冒，出現頭痛鼻塞、發熱畏寒、咳嗽多痰等外邪正盛的人；

　　有高血壓癥，頭暈、走路不穩，脈眩易動怒而肝火旺的人。

　　鹿茸是冬季進補的佳品，雖然進補功效非常的強大，但是也不是任何人都能食用的，在食用鹿茸的時候，我們要少吃辛辣或者刺激性食物。