時間:2019-03-25 來源: 作者: 我要糾錯
噯氣的飲食禁忌?有專家指出,經常噯氣的患者在治療疾病的同時,務必要注意調整自己的飲食習慣。飲食忌生冷及不消化之物,對于甜食,酸食亦要注意少號,因甘能填中作滿,易于引起噯氣。生活上要注意防寒防潮,不能受涼,特別要保護好胃脘,使中陽不受損傷。此外,注意性情調攝,不能生悶氣,注意性情開朗,對于生活中遇到的煩瑣事務,要注意排解開,不要老是悶在心里。下面我們來了解一下經常噯氣有哪些東西不適合吃?
噯氣的飲食禁忌
1。少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
2。少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負擔,多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
3。少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
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