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如何辨認(rèn)致癌面包

時間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯


許多人會把面包當(dāng)做早餐的首選,更會有人購買了面包機,在家自制更加健康的面包。然而自己做的面包好像口感總是差一點,不像外面賣的那樣蓬松,是因為沒有放入改良劑的緣故。溴酸鉀一度是備受歡迎的改良劑,可以縮短面團發(fā)酵時間,讓面包更加松軟,但是,溴酸鉀致癌。在市面上又該如何避免購買到這種致癌的面包呢?

致癌面包要認(rèn)清

個頭大來分量輕

老張是個烹飪迷,中餐西餐都拿手,前不久他買了個面包機, 打算在家里做面包吃。按說他手藝不錯,經(jīng)驗又豐富,可做出來的面包卻不像外面買的那樣蓬松。后來,我告訴他,這是因為自家做面包沒加改良劑的緣故。

溴酸鉀做面包,便宜好用能致癌

做面包,除了需要面粉和油,還會用到改良劑。遺憾的是,絕大部分人對面包很熟悉,對改良劑卻一無所知。改良劑大致包括氧化劑、乳化劑、酶制劑、無機鹽和填充劑, 成分復(fù)雜。它們中有的能改善面包的口感,有的能防止面包發(fā)霉,有的能增大面包的體積……沒有它們,就做不出好吃的面包。但不是所有改良劑都是安全的,比如溴酸鉀。

溴酸鉀一度是備受歡迎的改良劑。它能縮短面團的發(fā)酵時間,讓面團彈性十足,是面包松軟美味的秘訣。差不多所有面包房都會把溴酸鉀當(dāng)成必備原料。直到有一天,人們發(fā)現(xiàn):溴酸鉀能致癌。動物實驗表明,溴酸鉀能夠引起嘔吐、腹瀉,導(dǎo)致高鐵血紅蛋白血癥和腎癌。

1992 年,聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織都確認(rèn)了溴酸鉀的危害。之后,很多國家陸續(xù)宣布食品中禁用溴酸鉀,我國也在 2005 年7月發(fā)布了禁令。但現(xiàn)在,仍有很多人往面包里加溴酸鉀。相比正規(guī)的面包改良劑,溴酸鉀更好用,也便宜得多。一斤正規(guī)的改良劑可能要20多元錢,而一斤溴酸鉀只要9元錢!

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