在中醫中，對人的不良狀態也就是整體的失調狀態進行分類。像脾腎陽虛就是其中的例子。而脾腎陽虛的癥狀是什么樣的呢？是不是會膚色暗沉，情緒不好呢？拉肚浮腫、腰冷腹脹都可能是脾腎陽虛的癥狀。如果有下列癥狀的話，一定要治療這種脾腎陽虛。

脾腎陽虛的癥狀和并發癥癥狀：

1、脾腎陽虛多由感受寒邪較重，或久病耗氣損傷脾腎之陽氣，或久瀉不止，損傷脾腎之陽，或其他臟腑的虧虛，累及脾腎兩臟等引起。脾虛陽氣不足，多引起大腸功能失調，表現為或腹瀉，或便秘。吸收不良綜合癥、潰瘍性結腸炎、習慣性便秘常出現或伴有此癥。

2、 面色發白，形寒肢冷，腰膝或下腹冷痛，久泄久痢不止，或五更泄瀉，完谷不化，糞質清冷，或面浮身腫，或小便不利，甚則腹脹如鼓，或舌質淡胖，舌苔白滑，脈沉遲無力。

3 、脾腎陽虛常見于虛勞、泄瀉、 痢疾、水腫、鼓脹、腎風，以及西醫的慢性腸胃炎、慢性腎炎、慢性腎功能衰竭等疾病。

這些都是普遍的脾腎陽虛的癥狀。一般脾腎陽虛的人會出現腹瀉或便秘等癥狀，也有的人面色發白，四肢無力，有浮腫的情況出現。

脾腎陽虛者在飲食上要多加注意，以下介紹幾種宜食食物：

性質溫熱、具有補益腎陽、溫暖脾陽作用的食物，如秈米、狗肉、羊肉、雞肉、豬肚、淡萊、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

陽虛便秘者更宜食既溫補又通便的食物，如核桃仁、薤白、海參、海蝦等。

陽虛泄瀉者更宜食既溫補又止瀉的食物，如糯米、鏈魚、河蝦、干姜、花椒等；具有收澀止瀉的食物，如石榴、烏梅、蓮子、芡實等。