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風熱感冒的起因是便秘?如何預防?

時間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯


中醫認為,風熱感冒是感受風熱之邪所致的表證。《諸病源候論·風熱候》:“風熱病者,風熱之氣,先從皮毛入于肺也。肺為五臟上蓋,候身之皮毛,若膚腠虛,則風熱之氣,先傷皮毛,乃入肺也。其狀使人惡風寒戰,目欲脫,涕唾出。”

風熱感冒,其起因通常是便秘,很多時屬于陽明經癥。通常情況是這樣的,便秘兩天以后,喉嚨痛一兩天,然后出現感冒癥狀,這就是風熱感冒(也可以是外感熱邪,首先犯肺)。

風熱感冒應該如何預防?

盛夏容易患風熱感冒,預防是關鍵,簡單介紹幾種生活中的小細節,有助于輕松預防。

通:早晨起床后,及時打開窗戶,呼吸室外新鮮空氣,同時保持室內空氣流通。

洗:早上用冷水洗臉,晚上用熱水泡腳,長期堅持可促進血液循環提高身體抵抗力

動:每天晨起后,適當慢跑一刻鐘,做早操,增強體質,增加機體免疫力。

漱:每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口,可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛生

穿:根據時令氣候和天氣預報及時添加衣服,不可硬撐。

聞:夏季準備一瓶陳醋或白酒,經常打開蓋子聞聞,可提神醒腦,有效的預防感冒

飲:晚上睡覺前多飲熱水,用生姜片泡茶喝,對防止感冒有很好的效果。

熏:把陳醋加熱,關上門窗,每隔兩周熏一次,可有效的殺滅感冒病毒和微生物

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