時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
對于便秘，我們都不陌生，有的人會經常受到便秘的困擾。便秘是臨床常見的復雜癥狀，而不是一種疾病，其主要指排便次數減少、糞便量減少以及排便費力等。藥物可在一定程度上緩解便秘，但終歸不是長久之計。藥膳是治療便秘比較好的一種方法。下面就為大家介紹下老中醫推薦的治療便秘的藥膳方：
1、番瀉葉茶
組成：番瀉葉5-10克，白糖適量。
制法：用沸水沖泡后代茶飲用。
用法：代茶。頻頻飲用，一般可沖泡3-5次。
2、糯米粥
組成：糯米100克，檳榔（炮，搗末）15克，郁李仁（去皮，研為膏）15克，火麻仁15克。
制法：先以水研火麻仁濾取汁，再入糯米煮作粥，將熟時入檳榔、郁李仁攪勻。
吃法：早晚分食。
3、薤白粥
組成：薤白10克，粳米50克。
制法：將米淘洗后與薤白同煮做粥如常法。用治濁陰凝結便秘。
吃法：晨起作早餐服下。
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