夏季中暑現象是普遍存在的，由于遭受高溫的侵襲很多戶外工作者或者是高溫作業的人都會出現中暑的癥狀，表現輕者可見頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀，嚴重者可突然昏迷、肢厥面色蒼白、呼吸不勻、血壓降低、高熱等。中醫學“暑厥”暑風”、”閉證”的范圍。除了平時多加注意以外，還要多服一些抗中暑的藥物。以下偏方可緩解中暑。

警惕夏季中暑四個小妙方

新鮮薄荷方

【原料】 新鮮薄荷30克，大米60克，冰糖20克。

【制法】 先將薄荷加水煎湯，待其冷卻，再用大米煮粥，快熟時加入冰糖、薄荷湯，再煮一二沸，即可。每日兩次。

鮮竹葉方

【原料】 鮮竹葉lO克，鮮薄荷葉2克，綠茶5克。

【制法】 將鮮竹葉、鮮薄荷葉、綠茶開水沖泡，代茶飲用。

苦瓜方

【原料】 苦瓜1個，綠茶適量。

【制法】 將苦瓜上端切開，去瓤，裝入綠茶，把苦瓜掛予通風處陰于。取下洗凈，連同茶葉切碎，混勻。每服10克，以沸水沖沏，代茶頻飲。 每天一次。

【主治】 中暑發熱、口渴煩躁、小便不利等癥。

青竹葉方

【原料】 青竹葉1把，鮮藿香葉30克，茶葉10克，青蒿15克。

【制法】 先將竹葉、藿香、青蒿三味加水煎湯，取汁沖沏茶葉，代茶飲用。 每日一劑。

【主治】 中暑高熱、汗出、口渴、煩悶、惡心、嘔吐等癥。

一旦發生中暑時，應迅速讓患者脫離高溫場所，移至陰涼通風處，敞開上衣，并服用仁丹、藿香正氣水或十滴水，在太陽穴上涂抹清涼油。神志昏迷者用手指掐或針刺人中、合谷、內關穴，用冷水毛巾敷頭部、腋窩及大腿內側以加快散熱。重癥昏迷者應立即送醫院救治，以免延誤治療時間。