陳曉旭所扮演的林黛玉成了熒屏上的—個經典人物形象，她將林黛玉的柔柔弱弱展現得淋漓盡致。雖然這部電視劇已經淡出了人們的視線，但是相信很多人對于《紅樓夢》中的諸多鏡頭迄今為止仍會記憶猶新。心思敏感、個性清高、言語尖刻的林黛玉，在大觀園里經歷一番紅樓生活后，最后死于吐血。

我從中醫的角度來了解一下林黛玉的死因。我們都知道，她經常處于莫名的悲傷當中，哪怕別人不經心的一句話也會令她悲傷不已。從表面上看，這和林黛玉寄人籬下不無關系。進入賈府，寄人籬下， ’歹’這難免就讓體弱多病的她倍感悲傷。這種悲傷的情緒長久揮之不去，又會讓她的病情進一步加重。那么，悲傷對身體究竟有何危害呢？

五行中秋天屬金，肺也屬金，為此秋天是肺當令的季節。我們都道，秋季的主氣為燥，一般來講初秋的時候以溫燥為主，深秋則是涼燥”當令。不管是“溫燥”還是“涼燥”，都會影響肺的健康。這因為五行中肺屬金，而金性燥，為此肺原本就比較燥；而秋天也屬為此秋天的主氣也為燥，這樣一來就會加重肺燥。肺過燥會導致患者出現一系列典型的肺陰虛的癥狀，如口干、唇裂、鼻塞、咽痛等。除了身體上不舒服，情緒上也不佳，經常悲傷。臨床上我曾診治過—姓鐘的女士，其身心不適癥便是由肺燥導致的。

鐘女士的女兒告訴我，自從陪同母親外出旅游回來之后人的性隋就變了，很容易傷感，一點兒也不像以前那樣大大咧咧的。看電視也流淚，看見外面肅殺的景象也悲傷。女兒很無奈地看了一眼鐘女土，隨即又對我說道：“您說秋天多么好的一個季節，風輕云淡的，天氣不冷不熱，正是旅游放松的好時節，有什么好悲傷的？”患者的女兒說完后，我就意識到鐘女士這是典型的肺陰虛癥，診斷后確實如此。

我并沒有直接告訴鐘女士秋天是多么好的一個季節，一定要保持心情開朗之類的話，而是建議她回家以后多吃西芹炒百合。患者雖然不知道其中的緣由，但還是照做了。半個月過后，從患者女兒口里得知，回家后母親經常做西芹炒百合這道當然不僅是母親食用，—家人也都跟著吃。吃了半個月，自己咽喉干燥的毛病減輕了，而母親悲傷的情愫也得到了改善，又經常開懷大笑了。我告訴患者的女兒，回家后告訴她的母親要繼續食用，直到將身心不適癥徹底調理好為止。

西芹炒百合——西芹1小把，百合2朵，腰果、姜末、油、鹽、雞精、香油各適量。

這道藥膳之所以能緩解人悲傷的情懷，得益于西芹和百合兩味食材。西芹的顏色為青色，五行中青色入肝，因此這道食材中的西芹是養肝的。根據中醫五行理論，肝屬木，具有升發之性。肝氣是不能郁，一旦肝氣郁結，自然情緒上也不會愉悅。為此這里滋補一下肝也助于心情愉悅。加之五行中肺金克肝木，為了使肺不至于對肝的克作用太過，也有必要攝入西芹。當然，三不一定非是西芹，其他綠食材也可以。這是因為五行中綠色入肝，也有助于增強肝的生理功，減緩肺金對肝的克制作用。

接下來我們了解一下百合的功效。百合為純潔的白色，五行中白入肺，有滋陰潤肺的作用。秋天，不妨在飲食中來點兒百合，以滋陰去燥。總之，只要注意調節自己的不良情緒，多想一些令人愉翁悅的事情，同時適當進食滋陰潤肺的食物，就一定能遠離悲傷，高高興興地度過秋天。