時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
一般來說脾虛的人都比較偏胖，以內脾臟的主要功能就是消化吸收，如果出現脾虛的話脾臟的消化和吸收能力就會變弱，人體的新陳代謝就會變得緩慢，身體中食物的營養物質得不到很好的消化和吸收，所以大部分都會轉變為脂肪堆積在身體部位之上，所以常常會有出現脾虛肥胖的現象，其實脾虛引起的肥胖并不是真正的肥胖，而是虛胖，是可以通過一些調理方法來改善的。
在一般正常的情況下，食物經過消化和吸收之后會轉化為營養，滋潤五臟六腑，但是如果出現脾虛，脾臟功能失調就會導致營養堆積在體內形成肥胖。因此要解決肥胖需要健脾補氣，可以用中藥來幫助調理，像葛根、紅曲、代代花等幫助健脾胃。
脾虛肥胖的人可以在生活中吃一些健脾養胃的食物，像山藥、薏苡仁、薏米、蓮藕、大棗等，同時需要堅持鍛煉，增強運動量，幫助加速新陳代謝和腸胃功能的運作。
通過中醫針灸和按摩的方法也可以很好的調理脾虛，緩解肥胖。按摩足三里可以幫助健脾，艾灸中脘穴可以幫助暖胃，針灸足三里可以幫助補益健脾，調理氣血。同時還可以在每天晚上睡覺之前按摩按摩脾臟位置，幫助促進血液的流通，刺激脾臟動能的運作。
|
|
|
|
|
|
|
|
 內科偏方 |
| 生活小秘方(267) 消化系秘方(185) 循環系秘方(137) 呼吸系秘方(159) 泌尿系秘方(73) 神經系秘方(29) 傳染系秘方(36) 分泌系秘方(36) |
| 保健滋養 |
| 補氣篇(103) 抗老篇(58) 補血篇(77) 解毒篇(93) 健體篇(180) 安神篇(43) |
| 美容保健 |
| 潤膚篇(80) 健鼻篇(28) 增白篇(46) 除臭篇(47) 明目篇(40) 生發篇(33) 抗皺篇(58) 潔齒篇(23) |
| 皮膚偏方 |
| 斑禿方(62) 痤瘡方(39) 雀斑方(54) 蕁麻疹方(53) 濕疹方(45) 脫發方(38) 白發方(70) 黃褐斑方(45) |
| 腫瘤疾病 |
| 肺癌方(36) 胃癌方(39) 肝癌方(41) 食管癌方(41) 白血病方(20) 鼻咽癌方(38) 陰莖癌方(38) |
| 男科偏方 |
| 陽痿偏方(62) 早泄篇(23) 遺精(51) 男子不育(0) 性欲低下(31) 前列腺病(8) 陰囊病(7) |
| 外科偏方 |
| 除痔方(42) 燒燙方(20) 跌打方(24) 骨癥方(26) 炎癥方(56) |
| 兒科偏方 |
| 消化疾病秘方(98) 呼吸疾病秘方(73) 皮膚疾病秘方(13) 泌尿疾病秘方(10) 傳染疾病秘方(9) 神經疾病秘方(78) 寄生蟲病秘方(44) 口腔疾病秘方(40) |
| 婦科偏方 |
| 月經病(89) 妊娠病(41) 宮頸癌(62) 產后病(42) 帶下病(16) 不孕癥(57) 婦科雜病(41) 乳腺癌(51) |
| 五官偏方 |
| 耳病方(22) 喉病方(22) 眼病方(35) 口腔病方(34) 鼻病方(8) |
本站信息僅供參考，以醫生診斷及醫療為準。 ┊ 如有轉載或引用文章涉及版權問題_請速與我們聯系
Copyright © 2025 ypw.cc Inc. All Rights Reserved. 藥品網 版權所有
鄂ICP備06013414號-7 公安備：42010502001036
