時間:2019-03-25 來源: 作者: 我要糾錯
女性脾虛的表現(xiàn),脾虛患者的舌頭會有所變化,健康的舌頭應該是紅色的,舌頭的健康關乎著身體的健康,脾虛也會表現(xiàn)在舌頭上,脾虛的患者的舌頭會感覺非常的粘滯,舌頭舌苔粗糙發(fā)黃發(fā)膩的話,這些都是脾虛的表現(xiàn),特別是夏季,天氣濕熱的時候,人們的脾虛狀況會有所加劇,因此脾虛的時候舌頭會出現(xiàn)相應的變化,因此我們最好是要及時關注自身的舌頭的狀況。
女性脾虛還會表現(xiàn)出胸悶氣短、頭暈腦脹的癥狀,中醫(yī)認為脾臟與肺部的關系相當?shù)拿芮校瑖乐氐钠⑻摃䦟е禄颊叱霈F(xiàn)氣短的癥狀,脾虛還會導致患者出現(xiàn)濕氣重的癥狀,濕氣重的話就會導致患者的體重增加,嚴重的時候還會導致患者出現(xiàn)下肢水腫的現(xiàn)象。
脾虛的女性最好是多吃一些五谷雜糧,比如說粳米、黃豆、蕎麥、芝麻油等食物,這些食物具有較好的健脾養(yǎng)胃、解毒通便、潤腸潤燥的功效,對于脾虛造成的濕熱積食等癥狀都具有非常好的療效。
脾虛的女人還可以多吃一些豬肚、豬脾、牛肚、兔肉等食物,豬肚具有補虛損的作用,豬脾可以有效緩解患者的食欲不振、精神乏力等癥狀,牛肚則具有較好的幫助消化、益氣血的作用,兔肉則具有較好的益氣補脾的功能。
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