時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
1、緩解僵硬
經(jīng)常面對電腦的上班族們基本都有頸椎方面的問題，特別是加班到深夜時候會感到脖子十分僵硬，甚至有些時候會感到手腳不利索，這個時候不如用熱毛巾蓋住頸椎部位幾分鐘，你會發(fā)現(xiàn)僵硬的狀態(tài)有所改善。
這是由于頸部有頸動脈以及其他延伸到身體各處的神經(jīng)系統(tǒng)，當(dāng)我們長期保持一個姿勢不動的時候會讓這些神經(jīng)出現(xiàn)麻痹感，從而導(dǎo)致身體僵硬，熱敷可以促進(jìn)頸部神經(jīng)的氣血運(yùn)行，通過血液循環(huán)能有效緩解身體僵硬的癥狀。
2、緩解疲勞感
當(dāng)我們感到疲勞的時候，可以試試熱敷頸椎部位。專家認(rèn)為，頸椎兩側(cè)各有頸動脈以及脊椎動脈，這兩條神經(jīng)負(fù)責(zé)給腦部提供血液，當(dāng)頸部出現(xiàn)問題的時候大腦會出現(xiàn)供血不足的情況，這個時候人們就會感到精神不濟(jì)，哈欠連連，熱敷則能刺激神經(jīng)，加速氣血循環(huán)，當(dāng)腦部血液充足的時候，我們就不會再感到疲勞了。
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