時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
杞菊養肝烏龍茶
菊花適量、枸杞子0克、烏龍茶克，開水沖泡，加蓋稍泡片刻后即可飲用。
此茶中含有豐富的胡蘿卜素，VB、VC，多種氨基酸和鈣、磷、鐵等多種礦物質成分，經常適量飲用具有促進血液循環與新陳代謝、預防肝內脂肪的囤積、滋補肝腎、疏風明目等功效，亦是一道養肝護肝的理想飲品。
菊花山楂茶
取菊花、山楂、金銀花各10克，代茶飲用，有化淤消脂、清涼降壓、減肥輕身的作用，適用于肥胖癥、高血脂癥和高血壓患者。
三花茶
菊花、金銀花、茉莉花均少量，泡水作茶飲，有清熱解毒之效，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服可以降火，有寧神靜思的作用。
枸杞茶
枸杞子具有補腎益精、養肝明目、滋陰潤肺等作用，對于腎陰虧損、肝氣不足引起的肢體無力、頭暈耳鳴、面色萎黃等是有一定輔助功效的，并且經常飲用還能夠促進血液循環、防止動脈肝硬化，因此春季養肝建議食用枸杞茶。
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