時間:2019-03-25 來源: 作者: 我要糾錯
1、菊花茶
喝點菊花茶清熱下火是在合適不過了。菊花富含維生素A,是愛護眼睛健康的重要物質,也是中醫治療各種眼疾的良藥。所以菊花茶有很好的護眼工效,在干燥的飲用還有滋潤清熱的工效。菊花茶能讓人腦袋、雙目明亮,非常對肝火旺、用眼過渡導致的雙眼干澀有較好的療效。經常覺得眼睛干澀的人,特別是常使用電腦的人,不妨多喝些菊花茶。
2、百合花茶
秋冬季節輕易出現喉嚨干燥咳嗽癥狀,因此需注重養陰。從中醫角度進行養陰,百合花茶是不錯的選擇。百合具有降火寧神、潤肺化痰的工效,關于治療陰虛咳嗽、上火痰多、失眠多夢等都有顯著工效。百合里面含有蛋白質、鈣質、磷質、鐵質、脂肪、淀粉、維生素、生物堿等有益人體健康的營養素。
從中醫藥用角度而言,百合花茶工效可謂十分之多。飲用百合花茶有助消除煩躁心情、寧神安心、益智定膽、潤肺化痰、清熱止咳等。在中醫里,會經常用百合治療因體虛肺弱所致的咳嗽、肺結核等病癥。另外,關于失眠多夢者,也可以經過喝百合花茶改善睡眠質量。
3、金銀花茶
芳香的金銀花是我國古老的藥物,享有藥鋪小神仙之譽。祖國醫學記載,金銀花性寒味甘,甘寒清熱而不傷胃,芳香透達可以祛邪;既能宣散風熱,又善清熱解毒,可治療各種熱性病,如身熱、發疹、發斑、熱毒癰疽、咽喉腫痛及熱毒血痢等,效果顯著。
金銀花可以起到很好的清熱解毒之效,能減緩喉嚨腫痛,心煩心悶等癥狀,在飲用金銀花還能防范轉季時輕易患上的感冒。
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