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上班族潤肺化痰多喝這5種茶

時間:2019-03-25  來源:  作者: 我要糾錯


1、桑杏參茶

做法:桑葉10克,杏仁5克,沙參5克,象貝3克,梨皮15克,冰糖3克。材料加水煎服。代茶飲,頻頻飲用。

功效:適合干咳無痰,或痰少黏連成絲,不易咳出的風燥傷肺者。

2、甘蔗款冬花茶

做法:甘蔗純汁150cc,百合5錢,款冬花3錢。將百合、款冬花洗凈,加水300cc,煎煮15分鐘后,倒入甘蔗汁均勻攪拌后即可代茶飲用。

功效:百合、款冬花潤肺滋陰,為止咳良藥;甘蔗汁清熱生津,三者合用對肺陰虛久咳,有增強免疫力的作用。

3、麥冬沙參杏仁茶

做法:麥冬15g,北沙參10g,杏仁9g,桑葉9g,百合20g,雪梨1個。先將除雪梨外的其他材料用冷水浸泡半個小時,然后和雪梨一起燉煮。

功效:麥冬養陰潤肺,益胃生津,清心除煩;沙參養陰清肺,益胃生津;杏仁潤燥止咳;桑葉清泄肺熱,涼潤肺燥;百合清心安神,養陰潤肺止咳;雪梨清熱潤燥,止咳化痰。此茶養陰清燥、潤肺止咳,清心安神,適合口鼻干燥、干咳無痰或痰少而黏、心煩不眠者服用。

4、玫瑰鴨梨茶

做法:玫瑰花3朵,鴨梨2個,冰糖10克。將鴨梨洗凈,切成小塊;玫瑰花撕成瓣狀,洗凈;冰糖打成屑。將玫瑰花、鴨梨塊、冰糖屑放入鍋內,加水300毫升,置武火上燒沸,再煮5分鐘即成。

功效:潤肺止咳、柔肝醒脾。適用于燥咳、胃口不好者。

5、玄參麥冬潤肺茶

做法:玄參、麥冬各60克,烏梅24克,桔梗30克,甘草15克。上藥干燥后共研碎,混勻,分裝,每袋18克。每服1袋,每日2次,用白開水沖泡,代茶飲。

功效:玄參、麥冬養陰潤肺,桔梗、甘草化痰止咳,烏梅能斂肺生津。這款茶有養陰斂肺,清咽止咳的作用。主治久咳不止,肺陰虧損。無痰、口干、舌紅以及風寒咳嗽忌用。

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