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脾虛氣虛怎樣調(diào)理 生活作息要規(guī)律

時(shí)間:2019-03-25  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


脾虛氣虛患者平時(shí)要多多注意飲食,吃一些補(bǔ)氣健脾的食物,最好不要吃涼性的食物,像苦瓜、黃瓜、茄子等,容易損害脾胃,需要清淡飲食,避免辛辣油膩涼性的食物,同時(shí)堅(jiān)持鍛煉身體保證氣血的運(yùn)行。

脾虛氣虛患者可以通過(guò)中藥來(lái)幫助健脾益氣,常用的有六君子湯和參苓白術(shù)散。常用的中藥有黨參、白術(shù)。茯苓、山藥、苡仁、山楂、焦神曲、陳皮、砂仁煎水服用、保證每天早晚兩次。

六君子湯書(shū)要適用于脾虛引起的胃脘疼痛、脹氣、嘔吐、頭暈不是胸悶氣躁的癥狀。主要有黨參、白術(shù)、茯苓、陳皮、法半夏、炙甘草煎水服用,具有清熱瀉火、健脾益氣的功效。

參苓白術(shù)散用于脾虛引起的濕癥,像是濕熱帶下,白帶多而久,用黨參、白術(shù)、茯苓、炙甘草、山藥、炒扁豆、蓮子肉、薏苡仁、、砂仁、桔梗煎水服用。

脾虛氣虛患者也可以用中醫(yī)針灸療法來(lái)幫助治療,針灸內(nèi)關(guān)、中脘、足三里、脾俞、胃俞、關(guān)元、建里等穴位,每天用針灸針刺一次,幫助疏理脾氣。

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