時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
痰濕體質人群肥胖，定要根據自己的體質選擇減肥方式。
原料：5克黑牽牛子、5克白牽牛子、10克草決明、10克澤瀉、10克白術、20克山楂、20克何首烏。
做法：將以上原料浸泡在水中，水漫過藥面大概2厘米，一個小時候用火煎至沸，大概20分鐘后，倒出藥汁，加入1小杯開水，再煮沸，15分鐘后再倒出藥汁，接著將兩次倒出的藥汁混合。
功效：降脂減肥、去滯化痰。
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