時(shí)間：2019-03-25 來(lái)源： 作者： 我要糾錯(cuò)
1、蘑菇
種類(lèi)較多，含有維生素類(lèi)、蛋白、脂肪和無(wú)機(jī)鹽等。多吃蘑菇有有調(diào)節(jié)免疫、抗腫瘤的作用，肝病病人宜常食用之。
2、鴨子
鴨子性涼有滋陰功效，肝炎患者應(yīng)該避免吃雞，因?yàn)榧∪庠餆幔栽谇锾斐曾喿邮呛芎玫倪x擇。
3、柑橘
富含維生素C，有助肝臟解毒。因?yàn)楦涕儆兴嵛叮梢源龠M(jìn)食物消化，避免脂肪肝的疾病發(fā)生。另外，柑橘不能多吃，不能空腹的時(shí)候吃，容易腹瀉。
4、西紅柿
富含蛋白質(zhì)、脂肪、無(wú)機(jī)鹽、煙酸、維生素C、維生素B1、維生素B2及胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)素。具有清熱解毒、涼血平肝之功效。
5、包菜
富含維生素C、維生素B1、維生素B2，還含有胡蘿卜素、維生素E， 炒包菜吃一種不錯(cuò)的選擇。
6、胡蘿卜
富含胡蘿卜素生素A水平，秋季多是煲湯滋補(bǔ)，可以在湯水中加入胡蘿卜，湯不但清甜，而且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值提高。
7、木耳
有黑色與白色之分，含脂肪、蛋白質(zhì)、多糖。具有滋養(yǎng)作用，對(duì)女性有很好的滋補(bǔ)作用。
8、王漿、蜂蜜
王漿、蜂蜜有保肝護(hù)肝，提高免疫力，增強(qiáng)巨噬細(xì)胞的吞噬能力。起床后喝一杯蜂蜜水，有很好的滋養(yǎng)作用。
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