夏季天氣炎熱，如果長期受到太陽的暴曬，我們的身體體溫調節容易出現障礙，從而引起電解質和水的代謝紊亂，導致神經系統功能出現了損害，最終形成中暑，那導致中暑的原因是什么呢。

導致夏季中暑的原因是什么？

1、外面的溫度太高

外界溫度過高，我們身體的溫度不能快速的散去，氣溫就會持續的升高。比如長期的在太陽底下進行暴曬，工作環境持續達到了42度以上，居住的空氣環境通風不好等，就會增加身體的溫度，超過了我們人體所能承受的范圍，從而引起中暑。

2、周圍環境的濕度過大

通過排汗才能夠有效的為身體散熱，只有居住的周圍環境濕度超過一定范圍，才能夠有利于身體出汗，比如周圍的環境比較干燥，身體排出的汗液不能變成水蒸氣，就不能把多余的熱量帶走，常常會發生中暑的現象。

3、身體鈉鹽大量的丟失

那也是我們身體中不可或缺的一種物質，當我們人體大量的出汗時就會排泄出鈉鹽，如果不及時補充的話就會導致身體的缺少，引起肌肉出現痙攣，最終形成中暑性痙攣。

4、空氣的流通比較差

只有居住的環境空氣流動快，才能夠增加汗水的蒸發，皮膚才能夠降溫，把身體里面積存的熱量排出體外。居住環境的空氣流通差，皮膚的散熱也會受到影響，體溫就會慢慢的上升，達到了我們人體不能承受的范圍，最終出現中暑。

5、受到日光直接照射

如果長期受到太陽光的暴曬，就會讓我們變得頭暈眼花，主要是因為日光經常照射在我們的頭部，長期下去腦膜就會引起高度的充血，影響了神經系統正常活動也會受到影響，調節體溫的能力降低，從而出現了頭暈頭痛。

哪些人群容易中暑？

1、老年人

老年人身體的各個器官都開始逐漸出現衰敗，同時皮膚汗腺也同樣出現萎縮，身體散熱的系統也會下降，容易出現中暑。

2、孕產婦

懷孕期間的女性或者生完孩子的女性，體力會消耗大，身體過于虛弱是中暑的高危人群。

3、嬰幼兒

嬰幼兒的各個機能發育不是很完善，對于身體調節能力也很差，皮下的脂肪會多影響身體散熱。

4、糖尿病患者

糖尿病患者對于溫度的變化反應會遲鈍，當熱量已經存積到最大程度的時候才會出現癥狀，所以引起中暑。

5、營養不良的人

身體大量的營養素缺乏就會導致血壓的下降，血管收縮比較嚴重，身體容易出現脫水，提高了中暑的幾率。

溫馨提示

在夏季要保持居住環境的通風，不要一直待在空調房里，應注意營養的均衡，以清淡為主，多喝水才可以保持水和電解質的平衡。