時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
人們平時生活中的飲食與脾有著密切的關聯，如果脾胃不能正常或很好地將食物消化，進而變成營養而輸入五臟六腑。那么可以想象人們的身體會出現何種反應。所以，脾虛者要十分注重飲食的調補。
脾虛的臨床表現
脾，為食物消化的主要器臟，如果脾虛則不能正常運化食物，那么人體的營養來源則受到限制而不能充分儒養五臟六腑，從而出現食欲不振，食之無味；或食后經常腹脹，難以消化，同時由于營養不能充分供給，人體容易出現面容萎黃、身倦乏力無精打采、昏昏沉沉等狀態。
脾虛飲食注意事項
補脾是脾虛者食物之食。補脾益氣。以食甘溫、甘平的食物是十分重要的，同時在選擇和制作食物中宜吃容易消化的溫熱食品。而忌吃辛辣、不易消化、生冷性寒以及泊膩、爆炒食物。
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