時間:2019-03-25 來源: 作者: 我要糾錯
1、豬肚三神湯
材料:蓮子一兩、芡實一兩、淮山一兩、益智仁一兩、豬小肚一具。
作法:將益智仁煎湯去渣。
將蓮子、芡實、淮山泡入益智仁湯中兩小時,再裝入洗凈的豬小肚內。
男性補腎的食物放入燉鍋中,文火燉熟后三小時。
功效:益腎固精,養心安神。
2、枸杞甲魚湯
材料:甲魚一只約十五兩、淮山一兩、枸杞五分、紅棗十粒、生姜五片。
作法:將甲魚去內臟洗凈切塊,再用開水去血水后瀝干。
將上述材料洗凈后,全部放入燉鍋內,加入適量水份,以小火慢燉三小時
功效:補養肝腎,對腎虛遺精有效。
3、首烏松針茶
材料:何首烏18克,松汁(花更佳)30克,烏龍茶5克。
做法:先將首烏、松針或松花用清水煎沸20分鐘左右,去渣,以沸燙藥汁沖泡烏龍茶5分鐘即可。每日1劑,不拘時飲服。
功效:補精益血,扶正祛邪。
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