通常遇到感冒總是讓人們很頭疼的事情。大家總是一遇到感冒就吃藥打針，你可知道在中醫(yī)里面有種方法叫做探鼻取嚏。古人總說(shuō)大道至簡(jiǎn)，但就因?yàn)楹?jiǎn)單，所以大家都忽視了。打噴嚏是一個(gè)非常簡(jiǎn)單而實(shí)用的妙招，讓你在感冒時(shí)逼出寒氣，調(diào)節(jié)身體中的菌群比例，對(duì)健康有很大的幫助。下面將詳細(xì)介紹打噴嚏驅(qū)寒氣的原因。

通常西醫(yī)的感冒藥是抑制身體排寒氣的，減少打噴嚏和流鼻涕，強(qiáng)行將寒氣壓在體內(nèi)不得抒發(fā)，長(zhǎng)久如此會(huì)演變出很多大毛病。那怎么辦呢？如果能將侵入的寒氣人為地及時(shí)排出去，也許感冒癥狀會(huì)很輕或根本不會(huì)發(fā)生。

從小到大，感冒恐怕是我們最經(jīng)常體驗(yàn)的疾病了。感冒在中醫(yī)里又可分成風(fēng)寒、風(fēng)熱等許多類(lèi)型。風(fēng)寒感冒是最常見(jiàn)的一類(lèi)，通常我們會(huì)胡亂地吃些感冒藥，有時(shí)癥狀很輕，覺(jué)得吃藥有點(diǎn)多余，但不吃又還真怕加重。

風(fēng)寒，就是寒氣在不知不覺(jué)中侵入了身體，此時(shí)可能打個(gè)冷戰(zhàn)了事。當(dāng)身體要驅(qū)除寒氣的時(shí)候，那些打噴嚏、流鼻涕等難受的感覺(jué)就出來(lái)了，雖說(shuō)病不大，但把人折騰得天昏地暗，影響工作和生活的質(zhì)量。通常西醫(yī)的感冒藥是抑制身體排寒氣的，減少打噴嚏和流鼻涕，強(qiáng)行將寒氣壓在體內(nèi)不得抒發(fā)，長(zhǎng)久如此會(huì)演變出很多大毛病。那怎么辦呢？如果能將侵入的寒氣人為地及時(shí)排出去，也許感冒癥狀會(huì)很輕或根本不會(huì)發(fā)生。

其實(shí)，有一個(gè)非常簡(jiǎn)單而實(shí)用的方法，比吃任何藥都管用，而且還可起到預(yù)防作用，這就是“探鼻取嚏法”，即人為地誘發(fā)打噴嚏這一排寒氣的過(guò)程。

只需用平常的衛(wèi)生紙縱向撕15厘米，用手搓成兩個(gè)紙捻，要稍有點(diǎn)硬度；同時(shí)插入鼻孔，紙捻尖要貼著鼻內(nèi)上壁，這樣刺激性會(huì)較強(qiáng)。如果你已感受風(fēng)寒，自然就會(huì)打噴嚏，噴嚏的多少取決于你感受風(fēng)寒的程度。打了幾個(gè)噴嚏后，頭會(huì)略微出汗，這時(shí)風(fēng)寒已去，你就可高枕無(wú)憂了。