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經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生通過(guò)足少陽(yáng)膽經(jīng)排憂解郁

時(shí)間:2019-03-25  來(lái)源:  作者: 我要糾錯(cuò)


少陽(yáng)是陽(yáng)氣初生的經(jīng)絡(luò),能夠治療發(fā)熱病,大概在足部以下,能夠調(diào)節(jié)身體的功能。足少陽(yáng)膽經(jīng)能夠深入打通肝臟的穴位,保證體內(nèi)去學(xué)平衡,緩解黃褐斑,暴躁易怒的人裝還能活血化瘀,清熱解毒。

首先需要開穴,將雙手搓熱去精油兩三滴,貼在后背胸衣袋下旁的兩處,直到刺痛的感覺消失。然后用同樣的方法捂著乳頭垂直向下四指的地方和肝膽的地方,一直捂到發(fā)熱刺痛的感覺消失以后。

然后需要刷夜,用二十毫升的靈芝養(yǎng)生元,倒于水晶杯中,加以按摩3到5分鐘,反復(fù)三次。可以涂抹在肝俞穴和期門穴,也可以涂抹在乳房下左右兩側(cè),可以適當(dāng)涂抹在腿部?jī)?nèi)側(cè)和前側(cè),即肝經(jīng)和膽經(jīng)。

注意事項(xiàng):

也可以采用按摩的方式用五十毫升的按摩油,在腹部腿部的地方按摩十分鐘,也能夠有效地緩解體內(nèi)的毒素。保持健康良好的生活狀態(tài),飲食規(guī)律,粗細(xì)糧結(jié)合,能夠有效地保持身體健康。

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