物質生活的豐富，肥胖癥、富貴病也出現的越來越多，而隨著肥胖人群的出現，減肥也越來越流行。層出不窮的減肥方法也出現了。中醫藥是一個非常完整的系統，中藥包熱敷減肥一出現就受到了許多人的歡迎，今天問們就來說一說中藥包熱敷減肥需要注意哪些情況。

中藥熱敷方法簡單，易于操作，可讓患者在家自行治療。操作時可直接將草藥放入大盆內煎煮，也可以將藥物包入口袋內再放入盆中煎煮，煮好后，可先用熱蒸汽熏蒸患處，待藥液溫度下降適中時，用毛巾蘸取中藥液敷于希望減肥處，或直接將裝藥的口袋敷于希望減肥處，每次治療時間為20～30分鐘，每日1～2次。

中藥熱敷減肥的時候要注意一些問題：

中藥亂敷療法在應用中首先應注意溫度的掌握，以免燙傷。其次熱敷所用中藥，一般用量大，藥物毒性大，千萬叮囑病人不得誤服，以免藥物中毒。

還應注意中藥熱敷療法雖然使用廣泛，療效卓著，但也有不宜中藥熱敷的疾病，如皮膚破損、開放性損傷等疾病不適宜采用熱敷療法

熱敷是一種常用的養生防病方法。常用的熱敷法有干、濕兩種。一般情況下，干熱敷法不如濕熱敷法效果好，而在濕熱敷時如能加入適量中草藥，則往往會事半功倍。具體的方法是：首先將藥水過濾，再將毛巾浸濕后擰干，然后在皮膚表面覆蓋一層紗布或涂抹凡士林，再用濕毛巾熱敷。

熱敷眼部，緩解疲勞，明安。可輕閉雙眼進行熱敷。可以起到給臉部減肥的作用。運用此法時可配以桑葉、密蒙花、菊花、夜明砂、谷精草、金銀花、魚腥草等清熱消炎的中草藥，能起到清熱明目的作用。

需要注意的是，并不是任何人都適合熱敷，也不是任何部位都可熱敷。如對于面部三角區感染，各種臟器出血，軟組織挫傷、扭傷，皮膚濕疹等，忌熱敷。熱敷時一定要保持適當溫度，尤其是小孩，溫度不宜過高，以免燙傷。

任何事情都有適宜和不適宜的情況發生，所以在面對中藥包熱敷減肥的時候一定要考慮自己的情況，不能急于求成，這樣不僅減肥不成功，還有可能傷害自己。