時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
脾虛濕盛怎么調理
食療。所謂病從口入，看病不如養病，最好的辦法就是食療，而食療是一個按部就班的辦法，不可能馬到成功，例如多吃紅豆，薏仁，芡實之類。
保暖，要美麗動人不要美麗凍人，什么季節穿什么衣服，不可為了追求好看而忽略了保暖，讓濕氣趁機入侵
泡腳，可以長期使用艾草水泡腳，最好水到三陰交的位置，泡出汗最好，講濕氣排出體外
拔罐，找到身體對應的穴位，可以適當進行拔罐，現在有很多簡易的拔罐器具，自己在家就可以操作
艾灸。找到身體對應穴道，哪里不舒服就艾灸哪里，現在有許多隨身灸盒，艾灸罐之類的，很方便，長時間堅持，很有作用。
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