姜湯的保健功效非常的強(qiáng)，也是人們比較常用的食療方法之一。盡管所有的姜湯都是一樣的，無(wú)非就是對(duì)于傷風(fēng)和受涼有一定的效果。其實(shí)，不同的姜湯對(duì)于身體的保健功效也是各不相同的，下面就讓我們來(lái)具體的了解一下吧。

不同的姜湯功效不同，帶你揭秘5款養(yǎng)生湯的功效！

1、紅糖姜湯活血化瘀

紅糖有活血化瘀的功效，加到姜湯里面可以促進(jìn)，身體里面的血液循環(huán)，治療傷風(fēng)有很好的效果。但大家需要注意的是紅糖生姜水只適合風(fēng)寒或者淋雨之后畏寒的情況，在炎熱的夏季如果出現(xiàn)傷風(fēng)或者是風(fēng)熱，就不適合喝紅糖姜湯水了。

2、紅棗姜湯水

紅棗的性味溫和，具有中肝益氣的效果，而且對(duì)于神經(jīng)衰弱的朋友，也可以適當(dāng)?shù)某孕┘t棗來(lái)緩解癥狀。而生姜屬于辛溫的食物具有驅(qū)寒的效果，兩者完美的結(jié)合在一起，可以把姜的作用發(fā)揮到極致。促進(jìn)身體里面氣血的運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)于改善手腳冰涼有很好的效果。另外生姜和紅棗都有補(bǔ)益補(bǔ)暖的效果，對(duì)于醫(yī)治寒涼導(dǎo)致的胃病也有很好的功效。

3、綠茶姜湯水可以清熱解毒

綠茶姜湯水的清熱解毒效果非常神奇，生姜有防止中暑的效果，加上搭配清熱解毒的綠茶，效果非常的顯著。做法也非常的簡(jiǎn)單，可以取適量綠茶加上一些姜絲，用沸水煮開以后放上十分鐘左右即可飲用，特別適合在炎熱的天氣或者秋冬季節(jié)，氣候比較干燥的時(shí)候喝，有清熱解毒的功效。

4、可樂(lè)姜湯可以防傷風(fēng)

在寒冷的冬季，經(jīng)常有人會(huì)出現(xiàn)傷風(fēng)的癥狀，這個(gè)時(shí)候可以用可樂(lè)來(lái)煮一些生姜來(lái)防寒去痰，而且適當(dāng)?shù)暮纫恍┛蓸?lè)姜湯還可以暖胃，比較適合寒冷的季節(jié)，有比較不錯(cuò)的祛風(fēng)散寒的效果。

5、鹽醋姜湯水治療空調(diào)病

鹽醋姜湯水可以有效的治療空調(diào)病，在炎熱的夏季很多人都會(huì)出現(xiàn)空調(diào)病，脖子或者腰部會(huì)因?yàn)槭茱L(fēng)而出現(xiàn)酸痛的感覺(jué)，主要就是由于風(fēng)寒濕氣身體而導(dǎo)致的，甚至還有的人會(huì)復(fù)發(fā)肩周炎。遇到這樣的情況的時(shí)候，可以適當(dāng)?shù)脑谥笸甑慕獪�水里面加一些鹽和醋，然后用毛巾浸泡姜湯水，在患處敷數(shù)次可以有效的緩解肌肉的緊繃感，舒筋活血，可以很好的緩解酸痛的癥狀。

通過(guò)本文的詳細(xì)介紹，相信大家已經(jīng)知道各種姜湯水的功效了吧，可以根據(jù)自己的癥狀，選擇適合自己的姜糖水來(lái)食用。