時間:2019-03-18 來源: 作者: 我要糾錯
怎么治療月經不調食療
1、地黃煮酒
生地黃6克,益母草10克,黃酒200毫升。將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸約20分鐘,每次服50毫升,日服2次。
作用:活血止血;適用于血瘀所致之月經過多,色紫黑,有血塊或伴小腹疼痛拒按,舌質紫暗或有瘀點,脈細澀。
2、母雞艾葉湯
老母雞1只,艾葉15克。將老母雞洗凈,切塊,同艾葉一起煮湯,分2—3次食用。月經期連服2—3劑。
作用:補氣攝血,健脾寧心;適用于體虛不能攝血而致月經過多,心悸怔仲,失眠多夢,少腹冷痛,舌淡脈細。
3、當歸羊肉湯
當歸、生姜各10克,羊肉片100克,加水同煮,熟后加鹽,飲湯食肉。
作用:主要用于補益補身湯。有補氣養血,溫中暖腎作用,適宜于月經后延、量少、腹冷痛等癥。
4、桂圓雞蛋湯
龍眼肉50克,雞蛋1個,先煎龍眼,30分鐘后打入雞蛋,共燉至熟,早晚各1次,連服10天。
作用:溫陽補氣養血,補心脾,益氣血,滋陰降火,強身健腦。適用于月經不調,倦怠乏力,面色萎黃,心悸怔忡,失眠健忘,思慮過度所致各種病癥等。
5、紅糖益母草
大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。
作用:適宜于經期受寒所致月經后延,月經過少等癥
6、紅糖山楂飲
生山楂肉50克,紅糖40克。先煎山楂去渣,沖入紅糖、趁熱飲。
作用:山楂不僅能夠幫助媽媽增進食欲,促進消化,還可以散淤血,加之紅糖可以補血益血,這份水果飲可以促進惡露不盡的媽媽盡快化瘀,排盡惡露。也可適用于月經延后。
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