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五款藥膳食療法

時(shí)間:2019-03-18  來源:  作者: 我要糾錯(cuò)


藥膳一: 雪蓮雞湯

材料:雪蓮花30g,雞1只,當(dāng)歸、黃芪、黨參各10g。

做法:首先把所有的材料清洗干凈,然后一起和雞放入鍋中燉煮至熟,飲雞湯吃雞肉,每天1至2次,吃完之后,過幾天可以再煮再吃。

功能:雪蓮散寒除濕、止痛、活血通經(jīng)、暖宮散淤;當(dāng)歸補(bǔ)血、和血、調(diào)經(jīng);黃芪能補(bǔ)脾益氣、固表止汗;黨參補(bǔ)氣養(yǎng)血;雞肉溫中益氣、補(bǔ)精填髓、益五臟、補(bǔ)虛損。此湯溫補(bǔ)腎陽,對(duì)治療腎陽虛不孕癥有良效。

藥膳二:核桃枸杞粥

材料:核桃仁50g,枸杞子15g,粳米適量200g。

做法:將核桃仁洗凈搗碎,大米、枸杞子洗凈,共同煮粥,每天一次,經(jīng)常服食。

功能:核桃仁補(bǔ)腎強(qiáng)腰,善補(bǔ)腎陰;枸杞子補(bǔ)氣強(qiáng)精,滋補(bǔ)肝腎;粳米補(bǔ)中益氣。適合腎陰虛不孕者經(jīng)常食用。

藥膳三:生姜紅糖泥

功效:溫暖子宮,適用于婦女宮冷不孕。

配料:鮮生姜500克,紅糖500克。

制作:姜搗為泥,加入紅糖,拌勻,蒸1小時(shí),曬3日,共九蒸九曬。最好在夏季三伏,每伏各蒸曬3次。

用法:在經(jīng)期開始時(shí)服用,每次1匙,1日3次,連服1個(gè)月。服藥期間忌房事。

藥膳四:后宮粥

功效:健脾燥濕,化痰祛脂,適用于痰濕不孕、肥胖癥。

配料:制半夏、茯苓、陳皮、蒼術(shù)各10克,香附、神曲各20克,川芎6克,大米100克。

制作:將上述7味藥加水共煎,留汁去渣,加入洗凈的大米,共煮成粥。

用法:每日2次,空腹溫食。

藥膳五:溫補(bǔ)鵪鶉湯

功效:溫腎固脈,可輔治體虛、子宮寒冷、不受孕者。

配料:鵪鶉2只,艾葉30克,菟絲子15克,川芎10克。

制作:首先將鵪鶉宰殺后拔去毛和內(nèi)臟再清洗干凈后留著備用。然后將艾葉,菟絲子,川芎分貝用3碗清水煎至成1碗,并且用紗布過濾掉殘?jiān)∑渲詈髮⑺幹往g鶉用碗裝好,隔水燉熟即可。

用法:喝湯食肉,佐餐食。

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