便秘有功能性便秘與器質性便秘兩種類型，生活中常見的便秘屬于功能性便秘，是由于不良的飲食習慣、缺乏鍛煉等因素造成的。便秘在日常生活中是比較常見的，正因為便秘的普遍性，導致不少人并不重視對便秘的治療。其實便秘對人體的影響是很大的，會給人們的外在形象、身體健康等等都帶來危害。

所謂習慣性便秘是由于直腸粘膜的排便感受器敏感性減弱或因老年人的腸蠕動無力，不能將糞便排出，長期持續，則形成習慣性便秘。但習慣性便秘的人，應養成定期定時排便的習慣，注意飲食調節，多吃一些富含纖維的蔬菜或水果，如蘋果、香蕉、青菜，還要加強運動，增強腸道的蠕動能力。

對于一些比較嚴重的便秘患者，可以通過一些藥物進行治療。酚酞片在治療便秘上有很好的療效，加上價格方面的優惠，所以得到很多消費者的歡迎。

酚酞片的藥用原理是，接觸性輕瀉藥，刺激腸壁內神經叢，直接作用于腸平滑肌，于是腸蠕動增加，同時又能促進液體與離子在腸內積聚而加快致瀉作用。

酚酞片主要作用于結腸，口服后在小腸堿性腸液的作用下慢慢分解，形成可溶性鈉鹽，從而刺激腸壁內神經叢，直接作用于腸平滑肌，使腸蠕動增加，同時又能抑制腸道內水分的吸收，使水和電解質在結腸蓄積，產生緩瀉作用。其作用緩和，很少引起腸道痙攣。

酚酞片的主要成分是酚酞則一種刺激性瀉藥，口服后在腸內與堿性腸液相遇形成一種可溶性鹽，刺激結腸壁，使腸的蠕動增加，促使糞便排出，它的作用溫和持久，服藥后4—8小時排出軟便，一次服藥作用可維持3—4天之久，適用于習慣性頑固性便秘。

比起其他的中藥制劑的緩瀉藥，酚酞片見效快，但是不良反應也較明顯。由酚酞引起的過敏反應罕見，偶能引起皮炎、藥疹、瘙癢、灼痛及腸炎、出血傾向等。長期應用可使血糖升高、血鉀降低。闌尾炎、直腸出血未明確診斷、充血性心力衰竭、高血壓、糞塊阻塞、腸梗阻者禁用。

此外，長期使用酚酞片可導致營養物質的丟失，會引起貧血、水電解質失衡體重過低、抵抗力下降、營養不良等并發癥。情況嚴重的還能造成內分泌功能紊亂，甚至影響女性生育功能，導致不孕癥的發生。此外，長期服用酚酞片，藥物刺激胃粘膜，可造成胃粘膜的炎癥，甚至糜爛、出血。

溫馨提醒：酚酞片通常在服后6—8小時見效，如果早上吃藥，很可能在下午的某個時段“頻繁跑向衛生間”。因此，它的最佳服藥時間是在晚上睡覺前15—30分鐘，也就是藥品說明書上寫的“睡前服”。