時間：2013-05-02 來源： 作者： 我要糾錯
1、枸杞生地散
枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或是用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。
2、白鴨消斑湯
白鴨1只，生地100克，山藥20克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內外，撒上蔥姜腌1小時左右后切為丁；山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入枸杞、山藥、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑。可補益肝腎，養陰消斑。
3、黑白消斑散
黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。
4、胡桃芝麻飲
胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可生津潤腸，補益虛損，潤膚消斑。
以上就是小編為您詳細介紹的可緩解雀斑的藥膳方，溫馨提示，雀斑患者在日常生活中要保持良好的情緒，多喝水、多吃蔬菜及水果，保證充足的睡眠等，以免使得黑斑擴大。
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