時(shí)間：2010-04-26 來(lái)源： 作者： 我要糾錯(cuò)
秋 天
1、 甘蔗一尺長(zhǎng)，在中午十一點(diǎn)吃下，可補(bǔ)血、通氣。
2、 甘蔗五寸長(zhǎng)，在下午四點(diǎn)吃下，可補(bǔ)血、通氣。
早晨菜單
1、 胡蘿卜炒花生油。
2、 木耳炒青菜。
中午菜單
1、 荷蘭豆（又名綠扁豆、碗豆）炒花生油。
2、 冬粉、菠菜、木耳煮湯，此菜可補(bǔ)腦、補(bǔ)氣、清血、通血。
晚餐菜單
1、 高麗菜(卷心菜)炒花生仁。此菜可消除一天的疲勞。
做法：花生油下鍋，等熱時(shí)，放下已經(jīng)壓碎的花生仁炒至香味出來(lái)，才放下高麗菜炒，炒熟就好。
2、 胡蘿卜、豌豆、木耳、香菜煮湯，此菜可通氣、清血、補(bǔ)血。
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