只要不弄濕傷口，引發(fā)感染等問題，冷敷和熱敷適合幾乎所有傷口的術(shù)后恢復(fù)。

具體操作方法：

冷敷——術(shù)后２天內(nèi)冷敷

方法：冰箱冷凍過的專用冰袋，或者塑料袋密封包裝的雪糕、冰牛奶等，都可以隔著包扎傷口的紗布，置于其上。

功效：術(shù)后２天內(nèi)是傷口血管容易發(fā)生出血的時候，此時冰敷可以使手術(shù)部位血管遇冷收縮，減少出血，有利恢復(fù)。

注意事項：術(shù)后或傷后２天內(nèi)，不是熱敷！而是冷敷！這一點很多人剛好弄反！冰袋破損流水，就不能再用，且需及時更換傷口包扎敷料，以免感染。

時間間隔：冰敷每次半小時左右，每間隔１－２個小時可以重復(fù)冰敷，而利用這段時間剛好可以將冰袋在冰箱中凍好。

熱敷——術(shù)后３天以后才能開始熱敷

方法：用熱水泡毛巾，擰干到不流水，又能盡量長的保持熱度，然后裝入家用食品保鮮袋，以免毛巾淌水，打濕傷口敷料�；蛘哂脽崴�袋亦可。

功效：隔敷料熱敷可以使血管擴張，促進靜脈回流，加速消腫。

注意事項：注意毛巾和熱水袋不可過燙，以免燙傷。對于傷口有神經(jīng)損傷，局部麻木的患者更應(yīng)該格外小心。注意保持傷口敷料干燥，一旦不深弄濕，需及時更換傷口包扎敷料，以免感染。

時間間隔：每間隔１個小時可以重復(fù)熱敷。每次熱敷半小時左右即可。

最后，若有任何問題，請及時聯(lián)系醫(yī)生。

一袋多用　簡便冷熱敷大法——

在超市買伊利早餐奶　那種小袋軟包裝的冷藏牛奶，注意既不是利樂磚的硬包裝的，也不是凍成冰塊的，只是冷藏的而已。

然后即可直接用于冷敷。等不涼了，有冰箱可以凍一下　反復(fù)用，沒有冰箱，可以直接喝了增強營養(yǎng)：）

到了術(shù)后３天以上，熱敷可以也可以用這種奶袋，但實現(xiàn)需要泡在熱水里面，使其加溫�！咀⒁�！溫度千萬不可過高，以免燙傷】　不敷的時候，同樣可以用來增加營養(yǎng)。

冷敷可使皮下毛細(xì)血管收縮、血流量減少，減輕局部充血，抑制神經(jīng)細(xì)胞的感覺功能，減輕疼痛，具有降溫、止血、止痛，防止繼發(fā)感染和血腫增大等作用。

冷敷療法常用的有以下兩種：

冰袋敷法

這是一種干冷敷法，在有冰的條件下冷敷特別有效，在橡膠制成的冰袋中，裝入半袋碎冰（或冷水），將袋平放于桌上，使袋口提高，用手輕壓袋身，排出袋內(nèi)氣體、然后扎緊袋口，擦干表面的水，套上布套子，放在額部、腹股溝和腋下等處即可。冷敷時間一般為�。玻啊　��。常啊》昼�，每日可多次。

濕冷敷法

        用盆盛冷水（冬季可放人冰塊，夏季最好用新取來的井水），盆里泡兩塊小毛巾或紗布，取出擰至半干后敷于患部。　４　～�。怠》昼姼鼡Q一次敷布，每次敷　２０　～�。常啊》昼�，每日可多次。

適應(yīng)癥　２０℃　～　３０℃　的水用于一度燙傷、電光性眼炎效果較好。還適用于鼻出血、軟組織鈍挫傷、關(guān)節(jié)扭傷早期和顱腦損傷、腦溢血、煤氣中毒、高熱頭痛等病癥。

熱敷療法　熱敷可使體表溫度升高，皮下組織舒展，痙攣的毛細(xì)血管松弛、擴張，血流加快，新陳代謝旺盛，促進病變部位組織活血、化淤、生肌、消炎、消腫、止痛及瘢痕組織軟化等。

熱敷療法常用的有以下兩種：

熱水袋法

屬于干熱敷法的一種。首先檢查熱水袋有無漏氣，然后將熱水（最好�。叮啊妗　��。罚啊妗。┭b至袋容量的�。玻�３　，排出氣體，旋緊袋口，擦干袋外面的水，裝入布套內(nèi)或用布包好待用。一般情況下每次熱敷�。玻啊　�　３０　分鐘，每日�。场　��。础〈�。如無熱水袋，亦可用暖壺（用毛巾包好）熱敷，也可用炒熱的食鹽或米裝入布袋來代替。

濕熱敷法

敷布可用紗布或毛巾做成。先把敷布浸在熱水盆內(nèi)，取出并擰至半干，用自己的手腕掌側(cè)測試其溫度是否適當(dāng)（必須不燙時才能敷于患部），敷布上面再蓋以棉墊，以免熱氣散失，大約每�。怠》昼姄Q�。薄〈畏蟛�。敷布要準(zhǔn)備兩塊，更換時須觀察皮膚顏色。每次�。保怠　��。玻啊》昼�，每日�。场　��。础〈巍�

下頜角手術(shù)后，頭三天是冷敷，因為創(chuàng)口屬于出血、滲出期，此時應(yīng)　“　阻止　”　滲出，減少局部血液供應(yīng)，自然應(yīng)采取冷敷的方法。

三四天以后，此時創(chuàng)口已由滲出轉(zhuǎn)入修復(fù)創(chuàng)口階段了，此時，應(yīng)增加該處的血液供應(yīng)和提高代謝水平，　“　局部加溫　”　自然有益于創(chuàng)口的恢復(fù)。此時，可采用理療　（　紅外線照射、熱療　）　、拿熱毛巾熱敷等方法，加強局部血液循環(huán)，提高代謝水平，從而促進愈合。

千萬不能因為手術(shù)后醫(yī)生交代是冷敷，就一直冷敷下去，這樣不利于消腫。