營養藥是指能夠防治營養缺乏病的一類藥品,包括蛋白質、氨基酸制劑,維生素制劑,礦物質制劑以及脂肪、碳水化合物制劑等。隨著生活水平的提高,人們健康保健意識的增強,經常服用營養藥的人呈上升趨勢。那么,在服用營養藥時需注意哪些事宜呢?
1.要對癥服藥
根據身體的健康狀況,生理特點,工作性質、環境條件在醫生指導下服用。例如,嬰幼兒適當補充維生素A、D,老年人適當服維生素B和硒,手術后病人服蛋白質、氨基酸制劑,妊娠和哺乳婦女可補充維生素C、煙酸以及維生素B6、B12等。
2.要注意劑量
營養藥既然是藥,就有用藥劑量問題,服用時應有所注意。生理劑量是預防絕大多數人不發生缺乏病的劑量,而藥理劑量約為生理劑量的10倍,是用于治療缺乏病的,但若服用到生理劑量的100倍,則可引起諸多不良反應,嚴重者可致中毒。
3.不依賴營養藥
人體必需的營養成分,在日常飲食中非常豐富,只要按營養學的要求,合理的調劑膳食結構,就足以滿足各種營養物質的攝入。因而要立足于平衡膳食,改進烹調方法,養成良好飲食習慣,爭取從食物中獲得所需的營養物質,有益于身體健康。
4.選用復合制劑
沒有特殊適應癥的一般人,最好選用復合制劑。這是因為,這些藥的含量,都是根據人體所需計算出來的生理劑量。另外,營養素之間的比例適當,不致于因營養素之間的不平衡而影響吸收和利用,也不致于因營養素的失衡,給機體帶來新的危害。