高血壓病患者為了掌握血壓情況及自我判斷降壓藥物的療效，應該經常在家中自測血壓。現已證實自測血壓比診所測壓能更客觀地反映血壓狀況。

　　那么何時測血壓來判斷降壓藥的療效呢?不同降壓藥物的作用時間是不同的，例如同一類鈣拮抗劑有長效制劑、中效制劑，也有短效制劑。長效制劑降壓作用持續時間長，每日服一次降壓效應可持續24小時左右，而短效制劑持續時間短，服藥后6～8小時療效即迅速下降，無法持續降壓;中效制劑持續降壓時間約12小時。為了判斷上述三種不同劑型藥物的降壓效果，有必要在下面幾個時段自測血壓，但前提是習慣早晨服用降壓藥物的患者。

　　1.每日清晨睡醒時即測血壓。

　　此時血壓水平能反映所服藥物降壓作用能否持續到次日清晨。若清晨血壓極高，則應到醫院監測24小時動態血壓，以便準確了解晝夜血壓的波動情況，特別是睡眠狀態血壓。

　　如果夜間睡眠時血壓和白天水平基本相同，則應當在睡前加服降壓藥;如果夜間睡眠時血壓很低，清晨突然血壓升高，則應盡快到醫院就醫。在醫生的指導下根據個體血壓的波動情況調整服藥時間。

　　2.服降壓藥后2～6小時測血壓。

　　因為短效制劑一般在服藥后2小時達到最大程度的降壓，中效及長效制劑的降壓作用高峰分別在服藥后2～4、3～6小時出現，此時段測壓基本反映了藥物的最大降壓效果。

　　總之，正確掌握自測血壓的時間，能較客觀地評價用藥后的效果，幫助醫生及時調整藥物劑量及服藥時間，以便決定是否需要聯合用藥以達到較好控制血壓的目的。