現(xiàn)在肛腸疾病在日常生活中的發(fā)病率越來越高，發(fā)病范圍也比較廣。尤其老年人由于身體素質(zhì)較弱，抵抗力低，肛腸疾病發(fā)病率普遍較高。而入冬后，進(jìn)入冬季又到了肛腸病的高發(fā)季節(jié)，昆明東大肛腸醫(yī)院肛腸科黃主任提醒老年朋友，入冬后老人易犯這幾種肛腸病，一定要重視。

1、便秘，便秘是困擾老年人的一個(gè)常見的問題，表現(xiàn)為大便干結(jié)、排出困難、一周排便少于三次。

老年人便秘的主要原因?yàn)椋�老人消化系統(tǒng)功能逐漸衰減；活動(dòng)量少，攝入食物過少、纖維素及水分不足；腸道內(nèi)的肌肉張力降低和蠕動(dòng)減弱；腸蠕動(dòng)受阻礙導(dǎo)致腸內(nèi)容物滯留而不能下排等。

 2、痔瘡，老年人患上痔瘡，往往是由于老年人身體抵抗力較差、肌肉松弛、肛門局部血液循環(huán)受到影響，痔靜脈叢擴(kuò)張、淤血而引起。同時(shí)老年人易發(fā)生便秘，這也易壓迫直腸末端血管，可誘發(fā)痔瘡或加重原有的痔瘡病情。

同時(shí)老年人痔瘡的特點(diǎn)也非常明顯，一是易加重并可發(fā)內(nèi)痔脫出、嵌頓、出血及血栓等；二是很少為單純的內(nèi)痔，大多都是混合痔，并且外痔的部分多為皮贅樣的結(jié)締組織增生和靜脈曲張。

 3、直腸脫垂，直腸脫垂又叫脫肛，可表現(xiàn)為：肛門腫物脫出、肛門潮濕、肛周瘙癢。

老年人患上直腸脫垂多因老年人全身組織衰退、肌肉松弛，加上本身患有一些慢性疾病，如便秘、氣管炎、咳嗽、前列腺肥大、排尿困難等，頻繁增加腹壓。同時(shí)老年人膈肌下降，壓迫腹腔臟器推壓乙狀結(jié)腸和直腸向下移位，又由于老年人體弱無力，括約肌松馳、骨盆直腸窩，坐骨直腸窩脂肪量減少，這也是老年人易發(fā)生不完全性直腸脫垂的原因之一。

 老年人如何預(yù)防肛腸病

1、注意肛門衛(wèi)生，肛門不潔容易導(dǎo)致肛門部位細(xì)菌滋生，可誘發(fā)各種肛腸疾病。因此，便后可用溫水進(jìn)行清洗，保持局部的清潔衛(wèi)生。

2、注意飲食習(xí)慣，除適量搭配蔬菜、水果和含有纖維素的食物外，老年人應(yīng)選擇一些易消化的、半流質(zhì)食物。每天可在早晨空腹時(shí)飲用一杯約300-400毫升的溫開水或淡鹽水，潤(rùn)滑腸道、刺激腸管蠕動(dòng)，積極預(yù)防便秘的發(fā)生。

3、養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，養(yǎng)成早上晨起排便的習(xí)慣，排便時(shí)間不宜過長(zhǎng)。除此之外，也應(yīng)保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，不要過度的站立或久坐。

4、老人不可盲目服用瀉藥，老年人多患有便秘，而且很多老人喜歡自行服用瀉藥。但黃主任提醒，服用瀉藥一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不可隨便使用瀉藥，因?yàn)闉a藥會(huì)使肛門括約肌喪失主動(dòng)收縮的能力，造成肛門失禁。