隨著工作、生活節(jié)奏的加快，長時(shí)間久坐似乎已經(jīng)成為了目前比較常見的一種現(xiàn)象，這就有可能會導(dǎo)致血管的負(fù)擔(dān)加重。因?yàn)楫?dāng)我們長時(shí)間的久坐，身體內(nèi)的血液循環(huán)速度就會減慢，從而造成血液中膽固醇、甘油三酯等含量就會升高。此時(shí)血液中脂質(zhì)沉淀增多，就會容易在血管內(nèi)形成堆積，從而形成斑塊，增加血管堵塞的風(fēng)險(xiǎn)。

最新的《中國心血管病報(bào)告2019》顯示，中國心血管病患病率呈上升趨勢，其中冠心病為首位病因。但因?yàn)椴涣忌�活�?xí)慣，人們患心血管疾病的概率仍然很高。久坐真的是心血管疾病的“罪魁禍?zhǔn)?rdquo;嗎？

對此，國內(nèi)外做了很多相關(guān)的研究，已經(jīng)證實(shí)了長期久坐與血管健康有著不可磨滅的關(guān)系�！队�國醫(yī)學(xué)雜志》曾經(jīng)刊登的一項(xiàng)研究指出，每天坐著超過10小時(shí)的人，比每天坐6-7小時(shí)的人，血液中含有更多的高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C），更容易患上心血管疾�。欢鳫DL-C升高，也會使患上動脈粥樣硬化和冠心病的風(fēng)險(xiǎn)增加。

久坐會使體內(nèi)的血液流通不暢，在這個過程中會形成血栓。當(dāng)這些血栓脫落的時(shí)候，可能會在短時(shí)間內(nèi)堵塞血管，進(jìn)而誘發(fā)心梗、腦梗等。因此，在生活中我們應(yīng)該避免久坐，多運(yùn)動。

想要預(yù)防心血管疾病，除了改掉久坐不動的不良習(xí)慣之外，我們還需要在日常生活中補(bǔ)充一些營養(yǎng)物質(zhì)，比如 NOROMEGA海豹油膠囊。NOROMEGA 海豹油是一款針對高血脂及維護(hù)心血管健康人群開發(fā)的產(chǎn)品。NOROMEGA 海豹油富含Omega-3（EPA、DPA、DHA）、Omega-7、Omega-9三類不飽和脂肪酸，而 EPA和 DHA具有降低血脂、抑制血小板聚集的作用，可以有效預(yù)防動脈硬化的發(fā)生。

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