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NMN功效,遠超你的想象

時間:2023-02-03  來源:  作者: 我要糾錯


衰老、疾病和死亡,一直是困擾人類的難題,而延長壽命抵抗衰老也一直是人類的追求。當年秦始皇也在追求著的“長生不老”,如今,好像離我們越來越近了。

2013年,哈佛大學醫學院大衛·辛克萊教授通過實驗研究發現,相當于人類年齡60歲的小鼠,在服用NMN一周后,奇跡般的回到20歲的狀態!

他通過實驗證實:持續補充NMN,可以使小鼠的衰老速度降低三分之二,也就是說,小鼠的壽命被延長了30%-50%!也正因為此研究,大衛·辛克萊教授被美國《時代周刊》評為“全球100位最具影響力人物”。

 

圖為哈佛大學醫學院大衛·辛克萊(David Sinclair)教授

NMN全稱煙酰胺單核苷酸,是人體長壽關鍵因子NAD+(輔酶I)的直接前體。而人衰老的主要原因,就是體內NAD+隨著年齡的增長逐漸降低!

NAD+全稱煙酰胺腺嘌呤二核苷酸,它參與人體細胞上千項反應,是參與人體新陳代謝的關鍵性輔酶,也是可以激活人體全部7種長壽蛋白的唯一核心輔酶。它在細胞中參與細胞呼吸作用,對能量代謝、免疫系統、物質代謝都有著至關重要的作用。

因此,NMN的功效就遠不止抗衰老這么簡單了!研究發現,人為補充NMN能夠改善腦損傷、改善胰島功能、保護心臟免于缺血再灌注損傷、改善腦線粒體呼吸缺陷,對老年退行性疾病、視網膜退行性疾病、2型糖尿病、腦出血等均具有一定改善作用。

 

NMN延緩衰老作用

Mills等研究發現,NMN能夠顯著改善小鼠與年齡相關的生理衰退,如抑制年齡相關的體重增加,增強能量代謝,改善胰島素敏感性和血漿中脂質分布,改善眼部功能;NMN通過組織特異性方式預防年齡相關的基因表達變化,并且增強骨骼肌中的線粒體的氧化代謝,至少部分地介導其抗衰老作用。

NMN對心臟缺血再灌注的改善作用

心臟缺血后再灌注是一種危及生命的缺血性損傷,該過程伴隨不可避免的心肌細胞死亡和嚴重臟器功能障礙。

缺血預處理(Ischemic preconditioning,IPC)是一種通過激活Sirt1介導的內源性防御機制, 可保護短暫缺血再灌注過程心肌活力。

Yamamoto等研究表明,NMN可通過模擬IPC的保護作用保護心臟。缺血后心臟中的NAD+含量降低,外源性NMN可增加心臟中NAD+和NADH含量,減少梗塞面積,且數據顯示NMN減少梗死面積的大小與Sirt1表達水平正相關。

心臟中Nampt的表達水平在病理條件下會下調,如缺血、缺血再灌注和壓力過載,進而影響了NAD+的生物合成,破壞了Sirt1活性的調節機制,導致了壓力超負荷小鼠心肌細胞凋亡,心臟代償失調。

此外,Masamichi等研究表明,在心臟衰竭的模型小鼠中,NMN改善恢復心肌細胞中的NAD+水平,提高了Sirt1的脫乙酰酶活性和與絲裂霉素功能相關的基因表達水平。

NMN對帕金森病的改善作用

帕金森病(Parkinson’s disease,PD)以運動遲緩、靜止性震顫、強直、步態姿勢異常等運動癥狀和嗅覺減退、焦慮抑郁、便秘等非運動癥狀為主要臨床表現,是一種多發生于老年人的中樞神經系統變性疾病。

該病的發病機制較為復雜,仍未明了,所以幾乎沒有有效的改善方法。

LEI LU等研究表明:NMN可以提高神經細胞存活率,減少細胞凋亡,恢復NAD+和ATP水平,抑制細胞凋亡,抵御能量損傷,改善線粒體抑制劑誘導的能量代謝障礙。

NMN對代謝性疾病的改善作用

NMN對2型糖尿病也有積極作用。慢性炎癥是造成2型糖尿病(Type 2 diabetes mellitus,T2DM)中胰島β細胞衰竭的重要因素,暴露于促炎細胞因子如白細胞介素1β(Interleukin 1β,IL1β);腫瘤壞死因子α(Tumor necrosis factor α,TNFα),可導致胰島β細胞死亡并抑制胰島素分泌。

由于胰腺缺乏iNAMPT(胞內Nampt),所以胰島依賴循環eNAMPT(胞外Nampt)來刺激胰島素分泌。

NMN可以恢復eNampt水平,逆轉胰島素分泌受損狀態,保護胰島免受促炎因子的負面影響。

Caton等研究發現,NMN可以改善高果糖組(FRD)小鼠的胰島功能障礙,逆轉FRD和促炎細胞因子介導的編碼胰島標記基因表達的變化,降低促炎因子的表達,恢復胰島素分泌,改善細胞因子Nampt介導的胰島功能障礙。綜合來看,NMN改善FRD小鼠的胰島功能,與參與葡萄糖代謝、抗炎和凋亡過程的基因表達的有益變化相關。

NMN對急性腎損傷的改善作用

急性腎損傷(Acute kidney injury,AKI)的發病率和死亡率逐年上升,已經越來越引起人們重視。

Yi Guan等研究表明,Sirt1和NAD+的水平隨著年齡增長而降低;老年生物體腎臟中的NAD+和Sirt1減少會導致AKI的易感性增加;補充NMN可以保護小鼠免受順鉑(可用于抑制DNA的復制)誘導的AKI;NAD+/Sirt1保護腎的機制涉及JNK途徑的表觀遺傳調控;在體外,Sirt1通過調節JNK信號通路來減弱應激反應。

在老年人中內源性NAD+被認為是AKI的潛在改善靶點,通過補充NAD+的中間體NMN是一個好的改善策略。

NMN的其它功效

除上述研究之外,NMN還有很多其它的功效。

NMN可以減輕炎癥和氧化應激,在炎癥的發生、維持和消退中發揮重要作用。

NMN可以在改善女性生育能力方面也起著積極作用。長期服用NMN可能挽救卵巢儲備的減少。

NMN能夠改善抑郁消極行為。因為NAD+水平的下降正是導致抑郁的原因之一。NMN可以促進人體內NAD+含量增加,長期服用,可使抑郁行為得到改善。

NMN可以幫助調節機體晝夜節律,幫助維護生物鐘的健康運轉,或者將紊亂的生物鐘調回到健康的狀態。

NMN還可以幫助進行體重管理、提升運動耐力、促進毛發生長、解酒護肝等。

目前看來,也只有NMN可以做到從細胞層面抗衰,能讓我們在保持年輕容顏的同時,也能葆有健康的身體。

 

現下越來越多的人開始接觸NMN了,而市面上的NMN也是眼花繚亂。給到大家幾個選擇的關鍵點,一看含量,二看純度,三看配方。三者齊備的NMN才是好的NMN。

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