中醫調理是在非常有經驗的中醫師、中藥師、心理醫生的協同參與下，通過細心的、認真的、詳細了解病人體質的詳細情況后，通過“望、聞、問、切 ”四診合參后，在中醫整體觀念的指導下，辨清患者的九種體質，然后根據患者的體質設計出全面的、科學的、合理的調理方案。這種方案包括飲食宜忌、情志調節、運動調節、中藥處方設計、劑型選擇、制備工藝等綜合方案，而不僅僅象看病那樣抓主證，幾分鐘開一個方，一天看30~50個患者。

中醫將人的體質分為許多種體質，常見的有九種，即平和質——正常、氣虛質——乏力、陰虛質——燥熱、陽虛質——怕冷、濕熱質——長痘、痰濕質——肥胖、氣郁質——郁悶、特稟質 ——過敏、血瘀質——長癍。在這九種體質中只有平和體質是健康的體質，其他八種都是中醫認為有病但西醫不一定能查出病的亞健康體質，而且許多人常常是幾種亞健康體質在同一個人身上同時存在，一個人身上出現的亞健康體質越多，這個人的體質就越差，未來就越易患多種慢性病，疑難病，中醫講未病先防，防是防什么，防就是防止這些由于長期不良生活習慣導致體質失常而發生慢性病。

據調查研究發現，現在的年輕人以陰虛體質、痰濕體質、氣郁體質、濕熱體質多見，而中年人以痰濕體質、血瘀體質、氣郁體質多見，老年人則以血瘀質和氣郁和痰濕體質等復合體質多見，一旦經中醫九種體質測試你有這些亞健康體質，盡管你到醫院檢查完說你很健康，你也千萬別高興，西醫沒有那么先進，以西醫現在的技術許多病它是查不出來的，實際上在中醫看來你早就病了，而且可能病得還不輕。

中醫認為：許多人的體質并不是天生就存在的，而是長期不良的生活習慣、精神壓力和勞逸失度日積月累由量變到質變而產生的，因此，一個人的亞健康體質一旦形成要想逆轉是可以的，但是，是很難、很難、很難的，如果你遇到不下一個好中醫，制定不下一個好的、合理的、科學的、綜合的調理方案，在患者本人與醫生、藥師、心理專家的共同努力下，是根本不可能逆轉已經失常的亞健康體質的，特別是復合型亞健康體質，調理起來更是難上加難。

附：中醫養生調理專家、中醫慢性疑難病專家張建武教授介紹：

   張建武，男，1959年生，63歲，中國著名民間老中醫，陜西咸陽興平人。

16歲起（1977年）拜本村清末民初畢業于私立上海中醫學校的八十歲老中醫張鼎銘為師，學習中醫，深得其傳。

1984年（24歲）畢業于陜西中醫學院中藥系后被分配在陜西中醫學院附屬醫院工作（現陜西中醫藥大學第一附屬醫院）從事新藥研究、中藥炮制、中藥制劑、真偽鑒別、臨床藥學研究，同時拜多位名老中醫為師，既學中醫又學中藥，從醫四十五年，中醫中藥雙執業資格，擅長于中醫中藥治療風濕類疾病，慢性腎病，慢性疑難病，嚴重亞健調理。

主要貢獻：①1985年（25歲）主持研制的專治男女氣血雙虧，陰陽雙虧，脾腎雙虧的中醫養生調理藥"抗疲增精寶"口服液通過了陜西省衛生廳組織的專家鑒定并獲藥品生產批文，為改革開放后中國最早出口國外的中醫養生調理、治未病中成藥，該藥主治脾腎兩虧、氣血雙虧、陰陽兩虧的多種虛勞性慢性病。

②1986年（26歲）研制的專治陽痿、早泄、性功能低下的國家準字號中成藥“陽春玉液”口服液為改革開放后中國最早出口國外的補腎壯陽中成藥，該藥被收入《中華人民共和國衛生部品標準》中藥成方制劑第六冊WS3-B-1133-92和國家藥品標準，標準編號：WS3-B-1133-92-3。

③1986年和現在已故的97歲中國第二屆國醫大師郭誠杰教授合作完成了專治婦女乳腺增生的”乳樂“口服液（后改成乳樂顆粒），為處方設計、藥物制備工藝設計實際主持人，該藥曾在陜西中醫學院附屬醫院和多家醫院臨床應用近三十年，受到患者的好評。

④1987年（27歲）主持研制的專治腎虛腎虧的"壯元春"口服液通過陜西省衛生廳組織的專家鑒定，取得藥品生產批文，獲陜西省醫藥管理局科技進步三等獎。

⑤1987年（27歲）和現在的中國首屆國醫大師張學文教授代表陜西（陜西當時只有2個代表，張建武大夫就是其中一位，另一位就是當時的陜西中醫學院院后，后來最早被衛健委評為“國醫大師“的張學文教授）參加了衛健委中醫司在成都召開的“全國中藥劑型研制及中醫急證協作組組長會議”。

⑥1990年（30歲）停薪留職創辦咸陽東方醫藥研究所在國內首創研制的“858風濕理療儀及理效藥液”局部辯證滲透、熱敷理療、中藥離子導入治療風濕、類風濕、骨增生、頸椎病、產后風濕、椎間盤突出、陳舊性損傷、風濕寒性關節痛等風濕類疾病療效顯著，為改革開放后陜西省開設風濕專科民間中醫第一人，該產品獲98年陜西省科委科技進步二等獎，全國消費者信得過產品獎，暢銷國內十多年。

⑥1995年張建武教授游美講學、交流、傳播中醫，被在美國加州注冊的美國中醫研究院聘為終身教授，次年下決心辭去陜西中醫學院附屬醫院公職回歸民間，當一個真正的民間中醫，專心研究慢性疑難雜癥、嚴重亞健康調理。

⑦張建武授受是國內中醫遠程診療的創始人，從1993年開始他就探索患者不出家門求醫的遠程診療方法的研究，他最早采用的方法是：一、讓患者晨起不吃不喝用照相機拍舌診照，手診照，面診照，體診照；二、讓患者認真填寫中醫遠程診療問診單（相當于現在的中醫九種體質測試）；三、讓患者寫一份詳細病情描述單。四、以上所有材料，包括化驗，檢查單復印件一同寫信郵寄給張建武教授，然后再由張建武教授認真研究后給患者制定調理方案，最后電話確認，寄藥，患者服藥過程中電話指導。

⑧張建武教授三十多年來治愈的各種疑難病癥患者遍布祖國大江南北，世界各地，其事跡被”中國中醫藥報“、“人民日報海外版“、“陜西日報“等國內外多家新聞單位都曾作過詳細報道，張建武教授的醫療事跡還被收入"世界華人英才錄"，"中國著名特色專科醫師"，"中國醫藥名人"，"中華科技精英人物"，"世界優秀醫學專家人才名典"等書收錄。

【主治病種】

疑病（西醫各種檢查結果無明顯異常但影響日常生活的癥狀性疾病）：如心悸、胸悶、乏力、多汗癥、失眠、水腫、各種身體疼痛和感覺異常等。

難病（慢性病和反復發作性疾病）：各種慢性病，尤其是難治性胃腸病，長期發熱、難治性感染、反復咳嗽，心衰，慢阻肺，過敏性疾病，慢性腎病，風濕免疫類疾病，內分泌代謝性疾病，眩暈病，疑難腦病，各種癌前病變，良惡性腫瘤保守治療，慢性婦科病，圍手術期和圍放化療期間中醫治療，大病或產后身體調養等。

雜病（一個人身上患多種疾病或狀態并存治療非常棘手者）：如老年人心肺腦多系統病變，慢性病久治不愈合并多種并發癥等。

西藥不耐受患者：因身體不能耐受抗生素、激素、免疫抑制劑等西藥副作用，或者多種西藥過敏而轉求中醫治療者。

特色治療：類風濕、骨增生、坐骨神經痛、強脊炎、產后風濕、肩周炎、頸椎病、椎間盤突出、痛風、風濕寒性關節痛、骨壞死等風濕類疾病，不孕不育，腎虛腎虧，陽痿早泄，高血壓性腎病，糖尿病性腎病，慢性腎炎，腎功能衰竭等各種腎病，亞健康調理及各種疑難雜癥。