時間：2019-03-25 來源： 作者： 我要糾錯
痹證，是因風、寒、濕、熱等外邪侵襲人體，閉阻經絡而導致氣血運行不暢的病證。主要表現為肌肉、筋骨、關節等部位酸痛或麻木、重著、屈伸不利，甚或關節腫大灼熱等。臨床上具有漸進性或反復發作的特點。痹證的發生，與體質的盛衰以及氣候條件、生活環境有關。痹證初起，不難獲愈，晚期病程纏綿。那么，痹證如何預防？痹證預防方法是什么？下面就讓家庭醫生在線的小編帶您去了解看看吧！
注意防寒、防潮，避免風寒濕之邪侵入人體。汗出勿當風，勞動或運動后不可乘身熱汗出入水洗浴等。患者應加強個體調攝，如房事有節、飲食有常、勞逸結合、起居作息規律化等。積極參加各種體育運動，以增強體質，提高機體對外邪的抵抗力。患者對寒涼之品不宜多食，如雪條、竹筍、通菜等。
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