傷食泄瀉是指逢年過節，常會因貪吃而傷食，傷食會出現腹瀉，中醫稱之為傷食泄瀉。傷食泄瀉的一般癥狀是腹痛腸鳴，瀉下糞便臭穢，瀉后腹痛減輕，伴有脘腹脹滿，噯腐酸臭，食欲不振等，舌苔垢濁或厚膩，脈滑實。現代的美食那么多，節日有很多，誘惑那么多，當得了傷食泄瀉，不用著急，下面就教你怎樣治療傷食泄瀉。

單驗方

對各種肉類傷食，可嚼食山楂片、山楂糕；對魚肉傷食，可選生姜10克，紫蘇10克，水煎濃汁服；

雞蛋傷食，可選白醋1湯匙，加入米湯服，或豆豉10克煎汁頻服；

面食所傷，可取生姜3片，加入適量米酒中，加熱服，或飲燉蘿卜汁；

腹脹、厭食甚者，可取陳皮5克、生姜3片，加適量紅糖，沸水沖泡代茶飲；

兒童傷食，可選 山楂炭12克、青皮6克，煎湯，加紅糖適量服。

若腹部脹痛甚，可配合外治法：取紫蘇60克，煎湯，用毛巾浸后擰干，熱敷并用手順時針推按腹部等。

中成藥

常用的有山楂丸，適用于傷食泄瀉較輕，伴食欲不振，脘腹脹悶者；

保和丸，適用于食積停滯、泄瀉伴脘腹脹滿，噯腐酸臭，食欲不振者；

木香檳榔丸，適用于傷食泄瀉較重，伴脘腹脹痛者；

枳實導滯丸，適用于傷食泄瀉重，伴脘腹痞悶疼痛，小便黃少，舌苔黃膩，脈沉有力者。

其他藥物還有健胃消食片、楂曲平胃合劑、消積丸、六味安消膠囊等。

食泄瀉屬實證，不宜止瀉或單純止瀉。中醫治療的原則是消食導滯，運脾祛濕，治療初期或許反而加重泄瀉，這正是中醫的“通因通用”之法。